Datos de NutriSystem
Los participantes pueden crear un plan de alimentación personalizado o pueden optar por uno que incluye los más populares los desayunos, almuerzos , cenas y postres.
Entrega de comida
vale
Aproximadamente un mes de las comidas se envió a los participantes por correo electrónico. Pueden continuar ordenando mes por mes o pueden inscribirse para recibir las entregas automáticas.
Control de Porciones
Las comidas se envían en tamaño de las porciones de acuerdo con el número de calorías que el participante necesita para comer cada día . Este número de calorías se determina por la edad del participante , sexo y peso.
Frecuencia de comidas
El programa NutriSystem anima a los participantes a comer varias comidas durante todo el día para evitar comer en exceso o hambre extrema .
Comunidad Online
NutriSystem tiene una comunidad de más de 1 millón de participantes en el programa . Otras herramientas en línea incluyen un rastreador planificador de comidas en línea y el progreso.