Cómo diseñar tu propio plan de comidas Niñera

Ser responsable de la comida de un niño que cuides es uno de los aspectos más exigentes de trabajo. Los padres generalmente quieren que su hijo siga el plan de nutrición que ya han diseñado . Sin embargo , las niñeras profesionales deben tener conocimiento de los hábitos de dieta saludable . En caso de que los padres no tienen expectativas específicas - o confían en sus habilidades profesionales - un plan de alimentación es esencial. Esto le ayudará a evitar olvidar las horas de comida , así como permitir que usted se centre en jugar con el niño , en lugar de tratar de decidir qué incluir en la próxima comida. Instrucciones Matemáticas 1

Estudia la edad del niño . Los bebés pequeños necesitan mucha leche materna o de fórmula y alimentos fáciles de masticar , por ejemplo , mientras que los niños mayores que pueden utilizar los utensilios para comer que permiten una selección más amplia de platos.
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Pregunte si el niño tiene alguna alergia o ha demostrado aversión aguda para cualquier tipo de comida . La aversión a los vegetales que es normal entre los niños, por ejemplo, es algo que se puede trabajar, tratando de explicar a un niño lo suficientemente mayor para entender los beneficios de comer ellos.
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Determinar el tiempo que pasará con el niño durante el día y el número de comidas están incluidas en sus horas de trabajo. Por ejemplo , los padres que salen temprano para el trabajo es necesario que usted prepare el desayuno para un niño, mientras que la cena debe estar en su plan si regresan tarde en la noche .
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Compruebe si los padres ya están equipados con la leche de fórmula, de arroz para bebés o frutales cremas que los bebés requieren . Pregunte a los padres si prefieren que su hijo coma marcas específicas , antes de visitar el supermercado.
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Establecer un plan de comidas para toda la semana , incluso para los días y horas que no están funcionando, en caso de que se les pide inesperadamente a observar al niño .
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Diseñar el plan de alimentación y el esquema en un pedazo de cartulina de colores . Los bebés requieren de mama /fórmula de leche en el desayuno , entre las comidas y antes de acostarse . Para el almuerzo y la cena , incluyen arroz para bebés , frutas y puré de verduras , mientras que para la cena , los bebés de más edad ( a partir de los 8 meses) pueden comer alimentos fáciles de masticar , como el puré de papas , cereales a base de trigo , pasta y frijoles. Para los niños mayores , asegúrese siempre de que el programa semanal incluye productos a base de leche , pasta , carne, pescado , verduras y huevos para cubrir los principales grupos de alimentos .
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Entregue una copia de la agenda para la padres o pedir permiso para ponerlo en el refrigerador. Los padres también pueden beneficiarse de su plan de pasar más tiempo con sus hijos , así como para evitar repetir la misma receta - . Una sorpresa desagradable para los niños