triglicéridos de cadena larga ( LCT ) se derivan de las grasas que se consumen en los alimentos , o que se convierten de otras fuentes de energía como los carbohidratos . Los triglicéridos son la forma química en la cual existe la mayor parte de grasa en el cuerpo, y en la mayoría de los alimentos que comemos . Si no se usan inmediatamente las calorías de una comida , se convierten en triglicéridos y se transportan a las células grasas donde las hormonas regulan la liberación de la energía entre comidas. Sin embargo , si no se utiliza , los niveles de triglicéridos pueden elevar y causar numerosos problemas de salud . A diferencia de la mayoría de los triglicéridos de cadena larga que los humanos ingieren , los MCT son triglicéridos de cadena media que se encuentran en el aceite de coco , aceite de palma y la mantequilla clarificada. Según inteligentes Publications, aunque estos aceites MCT son la grasa , que se parecen más a los hidratos de carbono , son más fáciles de digerir que la LCT y son mejores para usted. Desafortunadamente, el análisis de sangre para comprobar los triglicéridos se debe pedir y realizado por un profesional de la salud . Cosas que necesitará análisis de sangre ordenado por
Doctor Foto Fast durante 9-12 horas
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Haga una cita con su profesional de la salud para ordenar un examen de sangre que mide los niveles de triglicéridos . Los triglicéridos se miden como parte de un panel de la lipoproteína ( panel de lípidos ), que incluye los triglicéridos , el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad) y LDL (lipoproteína de baja densidad).
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rápido de comida y alcohol para 9-12 horas antes de la prueba de sangre . Los niveles de triglicéridos se basan en los niveles de triglicéridos en ayunas en plasma . Los resultados pueden ser inexactos si la prueba de sangre se hace justo después de comer ya que los niveles de grasa se ​​ven afectados por los alimentos recién ingeridos .
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Vuelva a su profesional de la salud para los resultados de las pruebas de sangre. Para entender mejor sus niveles de triglicéridos LCT y MCT se refieren a la siguiente guía basada en ayunas los niveles de triglicéridos en plasma

normal: . Menos de 150 mg /dL

Borderline - alta : 150 y 199 mg /dl

alta : 200 a 499 mg /dl

Muy alto: 500 mg /dL o más