Fuentes de teanina

teanina es un aminoácido y química psicoactiva que , de acuerdo con WebMD , puede promover la conciencia mental aumentada tanto como la cafeína , así como la pérdida de peso . Los que buscan los beneficios de esta sustancia química natural puede encontrar en varias fuentes , incluyendo tés, extractos de té y aditivos alimentarios sintetizados. Tés preparados

Al igual que con la cafeína , puede obtener su revisión teanina con una taza de té ordinario . De acuerdo con WebMD , teanina se produce naturalmente en varios tipos de té . Verde , blanco, negro y oolong té todas contienen cantidades potencialmente beneficiosos de la sustancia.
Suplementos de extracto de Té Verde Fotos

aquellos que quieren las propiedades de pérdida de peso de teanina pero prefieren no beber una bebida caliente elaborada cerveza puede tomar un suplemento de extracto de té verde. De acuerdo con WebMD , estos extractos contienen catequinas y cafeína , así como otras sustancias que ayudan a promover la pérdida de peso.

Sintetizado Aditivos alimentarios

De acuerdo con el Instituto de medicina tradicional , los científicos han sintetizado teanina de ambas hojas de té verde y el hongo Xerocomus badius - las únicas dos fuentes naturales comunes de la química. La Food and Drug Administration de EE.UU. ha explorado , y determinado seguro, la adición de teanina a diversos productos alimenticios . La FDA cita la opinión de los alimentos productora Taiyo Internacional alegando la producción segura de teanina " para su uso como ingrediente de zumos de frutas y bebidas , tés no vegetales , bebidas deportivas, especialidad aguas embotelladas , barras de chocolate y chicles , caramelos duros y aliento mentas y chicles a un nivel de hasta 250 mg por porción ... " .