Dieta cáncer con Beta Caroteno y Cúrcuma

Si usted ha sido diagnosticado con cáncer o que desee reducir proactivamente el riesgo de la misma, un plan de dieta rigurosa puede ayudar a aumentar las probabilidades a su favor. Más allá de los fundamentos básicos de una dieta anti - cáncer, la suplementación con agentes que combaten el cáncer probadas puede ayudar a su causa. Aunque los estudios han demostrado que la cúrcuma es eficaz en ayudar a combatir el cáncer , los estudios sobre los suplementos de betacaroteno han sido mixtos , por lo que es posible que desee pensar dos veces antes de incluirlo en su dieta. Los alimentos de origen vegetal

nutrición basados ​​en especies vegetales, incluidos los alimentos , como frutas frescas, verduras y granos integrales , son eficaces para ayudar a prevenir y tratar el cáncer , de acuerdo con información de la Sociedad Americana del Cáncer. Lo ideal es que alrededor del 60 por ciento de una dieta para combatir el cáncer debe consistir en estos alimentos, con una división equitativa entre los tres tipos . Las buenas frutas y verduras para la lucha contra el cáncer incluyen vegetales verdes como la espinaca , la lechuga y el brócoli , junto con las frutas coloridas como los tomates, las bayas y las uvas.
Proteínas y fuentes de grasa

Aunque las fuentes de proteínas y grasas son necesarias para asegurar una buena salud , que deben consumirse con precaución , mientras que en una dieta anti - cáncer. Se adhieren sólo a inclinarse fuentes de proteína , como pollo y pescado , que son naturalmente bajas en grasas saturadas no saludables. Consumir grasas saturadas en su mayoría de los frutos secos, aceites de cocina y semillas para mantener sus posibilidades de desarrollar cáncer de baja . Limite las grasas saturadas a no más del 10 por ciento del total de calorías diarias , y las grasas trans a no más de dos gramos por día .
Cúrcuma

cúrcuma es una especia de uso común en la cocina de Oriente y se dobla como un ingrediente medicinal en la medicina tradicional oriental. De acuerdo con información de la Sociedad Americana del Cáncer , los estudios sobre la cúrcuma han demostrado que es eficaz en retardar o detener el desarrollo de las células cancerosas. La cúrcuma se ha mostrado seguro de consumir en dosis de hasta 10 gramos por día ( durante periodos cortos de tiempo ) y 3,6 gramos por día ( durante períodos más largos de tiempo) .
Beta -caroteno

beta -caroteno es un tipo de nutriente que el cuerpo utiliza para convertir en vitamina A. Según la ACS , aunque algunos estudios han encontrado algún beneficio para combatir el cáncer marginal al consumo de beta- caroteno, que implica otros pulmón cáncer han mostrado ningún efecto o que el beta -caroteno adicional realidad acelera la muerte de los pacientes .