batidos de frutas son una manera fácil y sabrosa para conseguir un gran impacto nutricional en un vasito . Smoothies se han convertido en sinónimo de salud y conveniencia, y las recetas alentar combinación creativa . Al aprender más sobre los diferentes tipos de frutas, sus propiedades y beneficios , puede desarrollar recetas de batidos de frutas saludables que su cuerpo va a amar. Cosas que necesitará
Blender
Fruit
100 % jugo de fruta
Hielo