El herpes y el Nutrición
La lisina es un aminoácido que el cuerpo necesita , pero no fabrica por sí mismo. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio y es un componente vital en la producción de colágeno , que ayuda en el mantenimiento de la piel y los huesos . La lisina puede ayudar a reducir el tiempo de recuperación brote.
Fuentes Lisina
lisina se encuentra en los alimentos que son altos en proteína. Carnes como carne de res y pollo, o pescado, como el bacalao , son excelentes fuentes de la lisina. También se puede encontrar en los productos lácteos como el queso .
¿Cuál es la Arginina?
La arginina es un aminoácido que se crea por el cuerpo. Su función principal es la creación de la urea , que ayuda en la eliminación de los desechos del cuerpo . El cuerpo produce arginina sufficent por sí solo; Por lo tanto , el aumento de la arginina para controlar el herpes es innecesario.
Recursos Nutricionales
Un gráfico detallado que describe la relación lisina /arginina se encuentra en alimentos específicos se puede encontrar en el herpes. COM . La página web informa que la carta debe ser utilizado como una referencia , y que puede que no sea necesario para evitar los alimentos que tienen una baja relación lisina /arginina que usar discreción y sentido común . OsCommerce Advertencia
personas que siguen una dieta altamente reglamentado y rutina de ejercicios tienen un mayor potencial para deficieny lisina. Se anima a estas personas a utilizar los suplementos de lisina regularmente para ayudar a combatir este problema.