herpes es una condición causada por un virus que se caracteriza por llagas que se forman en las membranas mucosas del cuerpo . Las formas más comunes de herpes son el herpes oral, que se conoce como el herpes labial y el herpes genital. Ninguna de estas condiciones es curable y que son altamente contagiosas . Si usted tiene herpes, su dieta puede ayudar a controlar los brotes y síntomas asociados con la enfermedad. Una dieta que sea alta en el aminoácido lisina y baja en el aminoácido arginina ayudará a vivir con esta condición. Lisina Alimentos

tratan siempre de los alimentos que son ricos en lisina, si usted está en el medio de un brote o no. La lisina es un aminoácido que actúa como un inhibidor para el virus del herpes . Si tiene llagas , lisina le ayudará a deshacerse de ellos cuanto antes y si usted está entre los brotes , puede ayudar a prolongar el tiempo que tiene sin ellos. Los alimentos que usted debe agregar a su dieta incluyen verduras, legumbres, productos lácteos , mariscos, pollo , pavo, huevos , carnes de órganos , las patatas y la levadura de cerveza .

Arginina Alimentos

Algunos alimentos se deben cortar de su dieta por completo. Estos alimentos son ricos en el aminoácido arginina , y realmente puede ayudar a que el virus se manifiesta . Si usted está entre los brotes , arginina acelerará el tiempo hasta que el siguiente y hará que los brotes actuales duran más de lo que deberían . Los alimentos ricos en arginina incluyen el chocolate , mantequilla de maní , el azúcar, las tortas , el alcohol , el café , el té , nueces, semillas de girasol , coco y harina blanca blanqueada.
In-Between Alimentos

Hay toda una serie de alimentos que caen en algún lugar en el medio de estos dos grupos. Estos alimentos suelen tener un mayor nivel de arginina en ellos , lo que tiene que estar equilibrada con alimentos ricos en lisina para evitar tener un brote. Estos alimentos sólo se deben comer cuando estás entre los brotes y sólo en adición a una dieta ya rica en lisina . Si usted tiene un brote , se debe cortar estos alimentos por completo , ya que pueden prolongar los síntomas. No volver a comer estos alimentos hasta que el brote se ha detenido. Los alimentos que se encuentran en este grupo intermedio son productos integrales como los cereales , el pan, las pastas y crepes ; avena; maíz ; arroz ; guisantes ; frijoles ; garbanzos ; algarrobo ; alimentos que contienen semillas , como tomates o berenjenas (frutas y bayas con semillas se pueden comer ); y los cítricos ya que pueden irritar las llagas.