Dieta para la alta de potasio y el colesterol alto Los pacientes

Los pacientes con niveles altos de potasio y de colesterol alto tienen mayor riesgo para enfermedades como la enfermedad del corazón. Alta de potasio también puede hacer que los riñones pueden sobrecargados de trabajo , dando lugar a cálculos renales. Una dieta especial baja en "grasas malas" puede ser beneficioso para reducir el potasio y el colesterol, por lo que disminuye el riesgo de otras afecciones más graves . Los niveles de potasio y colesterol

potasio es responsable de regular los tejidos musculares , el envío de los impulsos nerviosos y la realización de los impulsos eléctricos en el cuerpo. Los altos niveles de potasio o hiperpotasemia , pueden afectar a los sistemas del cuerpo y resultar en una baja o irregular de la frecuencia cardíaca , pulso débil , vómitos y náuseas. Alta de potasio puede ser causada por la dieta , medicamentos , insuficiencia renal , acidosis y la enfermedad de Addison . Los síntomas de deficiencia de potasio es poco frecuente por aquellos que tienen el colesterol afflicted.High puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, angina de pecho y la enfermedad cardíaca de una persona. El colesterol alto o hiperlipidemia, pueden ser causadas por los antecedentes familiares , la mala dieta alta en grasas y calorías , y poco o nada de ejercicio . Una dieta baja en sodio, aceites y colesterol puede beneficiar a los pacientes con niveles altos de potasio y el colesterol alto en muchos aspectos. Estas dietas deben tener un alto contenido de vitaminas y minerales , incluida la fibra , calcio, magnesio y hierro.
Bajo en potasio Dieta

El potasio es importante para la salud de los riñones y ayuda a reducir el riesgo de cálculos renales. Una dieta para una persona con altos niveles de potasio debe incluir un montón de granos enteros, productos lácteos bajos en grasa , verduras y frutas. Usted tendrá que mantener el consumo de potasio bajo 2,000 mg por día que deben ser considerados una dieta baja en potasio. Reducir el consumo de leche , frutos secos y carne. Las personas con niveles altos de potasio no debe consumir chocolate. Porciones de verduras y frutas deben limitarse a una media taza cada vez.
Baja el colesterol de la dieta

baja en grasas, se recomienda una dieta alta en fibra para los pacientes con colesterol alto. Se requieren las mismas frutas y verduras , al igual que en la dieta baja en potasio. Los granos enteros, productos lácteos bajos en grasa y carnes magras, como pollo, pescado o pavo , son otros grandes alimentos para una dieta baja en colesterol . Asegúrese de menor ingesta de grasas y aceites vegetales. Evite las grasas saturadas y trans por completo.
" Grasas malas "

" grasas malas " causa acumulación en el corazón y el sistema digestivo. Las grasas trans fabricados con aceites hidrogenados se encuentran comúnmente en los alimentos envasados ​​como conservante . El aceite vegetal puede contener muchas grasas trans. Utilice la linaza , aceite de canola o de oliva en lugar . Las grasas saturadas también se deben evitar si necesita una dieta baja en potasio o baja en colesterol . Las grasas saturadas se encuentran típicamente en la margarina y la manteca.