Dieta recomendada para Ulceras
comer tres comidas al día y no cinco o seis comidas más pequeñas , ya que empeora el dolor de la úlcera. Según drugs.com , comer muy a menudo, incluso en pequeñas cantidades , aumenta la producción de ácido en el estómago.
Límite Lácteos
productos lácteos Limite a tres o menos raciones por día . Cuando sea posible, comer alimentos bajos en grasa o productos lácteos sin grasa , que ayuda a la producción de ácido en el estómago de control , reduciendo el dolor y el malestar.
Evite los alimentos que aumentan el ácido
Evite comer pimienta negro , el chile en polvo , frutas cítricas , los alimentos fritos , los alimentos que contienen los tomates , chocolate y menta . La gente también debe evitar el consumo de bebidas con cafeína y jugos cítricos . Según Jackson Siegelbaum Gastroenterología, todos éstos aumentan la probabilidad de que el dolor y el malestar adicional.
Beber agua
Beber de seis a ocho vasos de agua todos los días . Otras bebidas , como jugos de manzana y de uva , bebidas descafeinadas y té de hierbas también son lo suficientemente suaves para el estómago para beber. Evite las bebidas calientes o alcohólicas.
Siga la Pirámide del USDA
Siga el Departamento de Estados Unidos (USDA ) pirámide de alimentación de Agricultura de los EE.UU. (para la guía completa , consulte los recursos 1 ) . Comer la cantidad recomendada de alimentos de todos los grupos , excepto restringir su consumo a tres o menos raciones de lácteos. Evite artificial o alimentos de forma natural con sabor con ingredientes que aumentan la producción de ácido , tales como pimientos , tomates , chocolate , frutas cítricas o empanado frito.