Pan de plátano es un alimento básico en muchos hogares durante los meses de vacaciones . Pan de plátano es un delicioso pan de frutas con información nutricional , tanto positivas como negativas. Sirviendo

El Departamento de Agricultura de EE.UU. enumera una porción como una rebanada de pan de plátano tradicional. Cada receta será un poco diferente ; Estas cifras reflejan la nutrición general de una rebanada de pan de plátano.

Calorías

Una rebanada de 60 gramos de pan de plátano tiene cerca de 200 calorías. Estas calorías se dividen en partes iguales entre la grasa , carbohidratos y proteínas.
Fat

Una rebanada de pan de plátano se sumará a su consumo diario de grasa. Cada sector tiene 6 gramos de grasa. Esto es 10 por ciento de su ingesta diaria recomendada .
Carbohidratos

Aquellos que buscan la energía debería dirigirse a pan de plátano. Una porción tiene 33 gramos de carbohidratos. De éstos, sólo 1 gramo es la fibra dietética.
Proteína

Una rebanada de pan de plátano añadirá un poco de proteína en su dieta. Una rebanada tiene 3 gramos de proteína.