La vainilla es un saborizante que proviene de una planta originaria de Madagascar. Al lado de azafrán , es la especia más cara debido a la extensa mano de obra involucrada en el crecimiento de sus vainas de semillas que se utilizan en su fabricación, . Vanilla tiene delicado aroma agradable y se utiliza en los productos , desde perfumes a los helados . Importancia

Helado de vainilla es uno de aperitivos favoritos de Estados Unidos . De hecho , el helado de vainilla es considerada de helado más popular del mundo . Si bien no es en realidad una comida sana, el helado de vainilla tiene algunas propiedades nutricionales muy importantes .
Calorie Count

la cantidad de calorías de helado de vainilla variará dependiendo de la cantidad de grasa y azúcar utilizado . Una media taza de luz sin azúcar añadida helado de vainilla puede tener tan poco como 101 calorías, tradicional está en el puesto 145 calorías, mientras que una rica , la versión con toda la grasa pesa 266 calorías por media taza.

Vitaminas

el contenido de vitaminas en una tradicional 1/2 taza porción ( no baja en grasas, bajo en azúcar, o ricos ) sobre la base de la cantidad diaria recomendada para una dieta de 2000 calorías es : . 6 por ciento de la vitamina A, el 9 por ciento de calcio , un 1 por ciento de la vitamina C. También contiene diversos minerales y vitaminas
Fat

Una taza media porción de helado de vainilla tiene 7 gramos de grasa. Saturada cuentas gordas para 4,9 gramos de grasa polyunsaturate agrega 0.3 gramos , y la grasa mono- saturadas añade otros 2,1 gramos.
Proteínas y carbohidratos

Una taza media porción de vainilla suministros de helado 2,5 gramos de proteína. También contiene 16.99 gramos de hidratos de carbono.
Dato curioso

Los Estados Unidos es el mayor consumidor del mundo de los helados . Nueva Zelanda , Dinamarca, Australia , Bélgica y Luxemburgo siguen. Mientras vainilla ocupa el primer lugar como el helado favorito , el chocolate es el relleno favorito.