Beneficios de glutamina

Más del 61 % de tejido de músculo esquelético se compone de glutamina , el aminoácido más abundante en el cuerpo humano. Ofrece una serie de beneficios que son necesarios para que el cuerpo funcione y el trabajo en condiciones óptimas. Brain Power

Una de las cosas que la glutamina hace es permitir que las células de sangre para pasar fácilmente a través de la barrera sangre- cerebro. Esto promueve un cerebro sano y mejora el funcionamiento cognitivo.

Músculos

Una de las funciones de la glutamina es para frenar la descomposición natural de los músculos. Esto es importante en la construcción de resistencia y fuerza.
Nitrógeno

nitrógeno es importante para la construcción de los músculos sanos. La glutamina es uno de los principales proveedores de nitrógeno directamente en los músculos .
Pérdida de peso

Uno de los beneficios indirectos de la glutamina es la pérdida de peso . Debido a que mantiene la masa muscular se descomponga , el cuerpo tendrá una tasa de metabolismo más alto y por lo tanto quemar más grasa.
Blood Sugar

glutamina ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre . Cuando son demasiado bajos , suprime la insulina para mantener los niveles de caer más bajo, y ayuda a convertir el exceso de azúcar en energía añadida.