Acerca Pot Vientres

A barriga es un estómago protuberante. Aunque en general se supone que es una función de exceso de peso , demasiada buena comida no es la única razón por la que usted puede tener una barriga . Sin embargo , independientemente de cómo llegó allí , una barriga no es un accesorio saludable. Para reducir o eliminar su obesidad , es necesario comprender cómo y por qué se materializó en el primer lugar . Tipos

Hay varios tipos diferentes de barriga . Algunas son causadas por el cuerpo almacena el exceso de grasa en la parte delantera del estómago, y esto es en realidad el tipo más común . Sin embargo , los músculos abdominales débiles , mala postura y trastornos digestivos como el estreñimiento también puede causar una barriga . De vez en cuando , barrigas pueden indicar la presencia de tumores u otros crecimientos .
Función

barriga no sirve a un propósito útil , pero hay una razón por la que su cuerpo puede tener " lo puso allí " delante de usted. La presencia de una barriga en una persona apta de lo contrario puede indicar un problema con los depósitos de grasa en la zona. Estos a menudo sólo pueden ser removidos por la liposucción . Más frecuentemente, sin embargo , una barriga indica que su cuerpo ya no está dispersando el exceso de peso, pero se concentra en un área, y tiene que cambiar su dieta y el ejercicio para contrarrestar este problema .

Cuenta con vientres

Pot tienen varias características distintivas. Obviamente , se pegan hacia fuera delante de usted en su área abdominal. Tienden a ser duro y se sienten sólidos, incluso cuando usted no ha comido . A diferencia de un " Jelly Belly ", una barriga se sentirá relativamente firme bajo sus manos. Si su obesidad se debe a un problema gastrointestinal, entonces puede ser sensible al tacto o pinchado .
Conceptos erróneos

Porque los hombres en particular se desarrollan barrigas a medida que envejecen , muchas personas piensan que hay poco que hacer con una barriga . Además, el término " panza de cerveza " anima a la gente a pensar que este tipo de aumento de peso centrado es una parte inevitable del envejecimiento. De hecho, un régimen de ejercicio abdominal dirigida combina con una dieta saludable puede ayudar a perder tu barriga en mucho menos tiempo del que se podría esperar. OsCommerce Advertencia vientres

Pot puede ser causada por condiciones médicas. Una barriga puede indicar problemas gastrointestinales en forma de síndrome de intestino irritable, enfermedad inflamatoria intestinal y la gastroparesia , un tipo de daño a los nervios que afecta al estómago. A veces, ciertos tipos de cáncer se manifiestan mediante la creación de una barriga también. Si usted no ha tenido su barriga examinó , consulte a un médico para descartar causas médicas para la protuberancia .
Prevención /Solución

La mejor manera de evitar una barriga es conseguir un montón de ejercicio y comer una dieta saludable. Si usted ya tiene una barriga , y luego considerar el cambio de su dieta para eliminar los edulcorantes artificiales y alimentos que causan gases , como el brócoli y la col. También comenzar una rutina de ejercicios dirigida que se centra en la tonificación de los músculos abdominales debajo de la grasa de la barriga mientras quema el exceso de peso. La buena postura también puede tener graves pulgadas fuera de su barriga en cuestión de minutos si su vientre no sólo es causada por el exceso de peso, sino más bien por los abdominales débiles o encorvarse habitual .