Información de Nutrientes para el polen de abeja

Las abejas recogen el polen en sus cuerpos mientras se visitan las flores para alimentarse. A su regreso a la colmena , limpian este polen off y comprimen en un gránulo. Esta abeja polen rico en nutrientes se puede utilizar como un suplemento alimenticio . Vitaminas

El contenido vitamínico de polen de abeja , incluyendo vitaminas del complejo B , vitamina D , vitamina C y vitamina E. El polen también tiene altos niveles de la rutina .

Minerales

el polen de abeja contiene los minerales : Calcio , Cloro, cobre, Hierro , Magnesio, manganeso , Fósforo , Potasio , silicio y azufre . También puede tener un máximo de cincuenta y nueve minerales diferentes .
Proteína

nivel de proteínas del polen puede estar en cualquier lugar entre el 10 y el 35 por ciento , pero el promedio es 20 ciento . Acerca de 5 g de la proteína se puede encontrar en 1 cucharada . de polen de abeja.
Antioxidantes

polen de abeja contiene antioxidantes . Los antioxidantes ayudan al cuerpo a estabilizar los radicales libres, que causan procesos degenerativos como el envejecimiento .
Aminoácidos

arginina , metionina, histidina , fenilalanina , isoleucina , treonina , leucina, triptófano , lisina y valina son todos los aminoácidos que se encuentran en el polen de abeja . Los aminoácidos ayudan al cuerpo a utilizar las proteínas.