? Adición de un suplemento de aceite de pescado a su dieta diaria , puede proporcionar una excelente fuente de ácidos grasos Omega 3 . Estos ácidos grasos tienen muchos beneficios para la salud , especialmente para el corazón y el sistema cardiovascular. Identificación

El aceite de pescado se deriva generalmente de atún, la caballa , el salmón y el bacalao. Junto con los ácidos grasos omega 3 , aceite de pescado contiene EPA y DHA. Estos ácidos grasos desempeñan un papel importante en el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso. Tabletas de aceite de

Beneficios

de pescado son importantes para proteger contra enfermedades del corazón y puede ayudar a reducir la cantidad de grasa depositada en las arterias . El consumo diario de aceite de pescado también puede reducir su riesgo de desarrollar cáncer de mama , cáncer de colon y muchos otros.
Prevención /Solución

El aceite de pescado puede ayudar a prevenir parto prematuro y bebés con bajo peso al nacer. También puede ayudar a reducir la depresión post-parto.

Consideraciones

aceite de pescado es beneficioso para aquellos que sufren de enfermedades inflamatorias como la artritis y el lupus. También las tabletas de aceite de pescado al día puede ayudar a mejorar la salud de las articulaciones y reducir el dolor y la inflamación. El aceite de pescado también puede ser beneficioso para aquellos que sufren de depresión y el TDAH. OsCommerce Advertencia

Si usted tiene alguna condición médica pre - existente o si toma medicamentos recetados, es importante que hable con su médico antes de añadir el aceite de pescado en su dieta. Esto puede ayudar a evitar la interacción con otros medicamentos o efectos secundarios no deseados.