Acai es una baya de color púrpura que crece en racimos sobre algunas de las palmas más altas de la selva tropical amazónica. Conocido por su versatilidad , el acai tiene propiedades ricas en grasas omega , aminoácidos , electrolitos , antioxidantes, proteínas y vitaminas A, B1 y E. Sólo recientemente, han de personas en Norteamérica descubierto acai y cómo les hace sentir saludable y lleno de energía . Pero con el producto, Natrol Acai , ampliamente disponibles en el mercado, todo eso está cambiando.
Historia

Aunque la baya Acai ha existido desde hace miles de años, en la década de 1990 , se encontró a tener enormes beneficios para la salud . Las tribus indígenas de la selva amazónica primero utilizaron la fruta del acai con fines medicinales. La tribu Shuar utiliza acai para construir el sistema inmune, combatir infecciones , controlar la ampliación de próstata , aumentar el deseo sexual y aumentar la energía de una persona. Acai también fue descubierto para combatir la esquistosomiasis , la cual es transmitida por los caracoles , que afecta a la población brasileña.

Antioxidantes

bayas de Acai contienen antioxidantes llamados antocianinas y flavonoides , que juegan un papel clave en la regeneración celular . Los radicales libres son sustancias nocivas producidas por el cuerpo . Pero , comer una dieta rica en antioxidantes puede interferir con el proceso de envejecimiento y neutralizar los radicales libres. Al disminuir los radicales libres , los antioxidantes pueden ayudar a prevenir algunas enfermedades , como el cáncer y enfermedades del corazón . Además , el acai es conocida por tener un contenido más antioxidantes que los arándanos , los arándanos , las frambuesas o moras .
Calcio

Durante nuestra vida , nuestros huesos necesitan el nivel adecuado de calcio para funcionar de manera eficiente . La baya Acai tiene una cantidad significativa de calcio, lo que puede ayudar en la prevención de la osteoporosis en las mujeres. El calcio ayuda a fortalecer los huesos y prevenir las fracturas , especialmente en las caderas , la columna vertebral y las muñecas , que a menudo son objeto de sobreexplotación . Combinado con la dieta adecuada llena de otros alimentos ricos en calcio y vitamina D, suplementos de acai pueden ayudar a la osteoporosis.

Niveles de colesterol

Aunque acai bayas son ricas en antioxidantes , también son altos en fibra. Mediante la utilización de su alto contenido en fibra, las bayas del acai pueden ser útiles en la prevención de una enfermedad como el cáncer de colon, ya que la fibra de la ayuda a la digestión bayas de acai y nutre las arterias. Rico en ácidos grasos Omega- 3 , las bayas del acai también pueden ayudar a mejorar la circulación y la piel al aumentar el nivel de proteína en el cuerpo. La reducción del colesterol LDL de una persona puede prevenir enfermedades del corazón .
Aumento bayas Energía

Acai tienen la capacidad de luchar contra la enfermedad y la enfermedad, debido al alto nivel de antioxidantes . Como resultado , el cuerpo está libre para liberar más energía . Los niveles de antioxidantes de alta estimular el sistema inmune, así como los niveles de energía . Algunas personas se han dado cuenta de que tienen más energía y resistencia como resultado de tomar un suplemento de acai cada día. Esto también se debe al alto contenido de vitaminas y minerales que se encuentran en las bayas del acai , que pueden apoyar una dieta saludable al proporcionar algunos de la cantidad diaria de ciertas vitaminas . Tomado en dosis grandes , la baya del acai disminuye el apetito .
Consejos

Siempre asegúrese de consultar con su médico antes de agregar suplementos a su régimen diario, especialmente si usted ' re tomando otra medicación.