La raíz de regaliz Información Nutricional

La raíz de regaliz - también conocido como el regaliz , regaliz , raíz dulce y zao gan - se cultiva sobre todo en Grecia, Turquía y Asia. La raíz de regaliz contiene glicirricina el compuesto, que es la parte más beneficiosa de la raíz de regaliz. La raíz de regaliz se ha utilizado tradicionalmente en las partes occidentales y orientales del mundo . Es importante señalar que la raíz de regaliz no es la misma cosa que el caramelo de regaliz , que a menudo contiene poco o nada de la raíz de regaliz y por lo general se condimenta por anís . Ensayos clínicos

Algunos ensayos clínicos han determinado que la glicirricina puede reducir las complicaciones en pacientes con hepatitis C . Algunos médicos tradicionales , sin embargo , se resisten a que no hay suficiente evidencia para apoyar la afirmación de que la glicirricina es una opción viable para los pacientes con hepatitis C . También hay pruebas de minutos de los ensayos clínicos que la raíz de regaliz es beneficioso para las úlceras de estómago .

Formas

raíz de regaliz está disponible en muchas formas. Puede venir pelada y seca en un polvo o venir en cápsulas , tabletas o extractos líquidos . También está disponible sin glicirricina . Este producto se llama regaliz DGL o DGL .
Usos

raíz de regaliz es utilizado por los herbolarios para tratar úlceras de estómago , bronquitis y dolor de garganta. También puede ser usado para tratar infecciones virales.

Igual hierba de San Juan , la raíz de regaliz contiene compuestos antidepresivos . Los herbolarios recomiendan la raíz de regaliz , como alternativa a la hierba de San Juan; Sin embargo , no se recomienda el uso a largo plazo.

Uno de los compuestos más beneficiosos de la raíz de regaliz es glicirricina, o ácido glicirretínico . Es este ácido que contiene agentes antivirales . Se ha demostrado para inactivar el virus del herpes simple , así como para promover la resistencia a Candida . Sin embargo , la glicirricina se ha demostrado que causa múltiples efectos secundarios . Es por esta razón que la raíz de regaliz no se debe utilizar de forma continua durante más de cuatro a seis semanas .
Dosis

Whole dosis raíz de regaliz es 5 a 15 miligramos diarios . No se recomienda el uso prolongado en estos niveles. Los usuarios deben ser controlados por un médico.

La dosis normal de regaliz DGL entre dos y cuatro 380 mg cápsulas diarias. Las cápsulas deben tomarse antes de comer y antes de acostarse . DGL es mucho más seguro para el uso de regaliz entero .

Advertencias

La glicirricina en la raíz de regaliz cuando se toma en grandes cantidades puede causar presión arterial alta, retención de agua y problemas cardíacos .

raíz de regaliz no se debe tomar con diuréticos o medicamentos que reducen los niveles de potasio . Tomando la raíz de regaliz con estos medicamentos puede causar niveles bajos de potasio , que puede ser fatal.

El uso prolongado de la raíz de regaliz puede afectar los niveles hormonales de cortisol. Esto puede causar interferencias con los medicamentos esteroideos, como la prednisona.

Las mujeres que están embarazadas deben evitar tomar suplementos de raíz de regaliz , ya que pueden causar un parto prematuro.

Siempre consulte a un médico antes de tomar cualquier medicamento complementario.