Quiénes no deben tomar suplementos de potasio
Si toma medicamentos para la diabetes, la enfermedad cardíaca o asma , no tome suplementos de potasio sin aprobación de su médico .
Condiciones
Nunca tome suplementos de potasio sin el consentimiento de un médico si usted sufre de enfermedad renal, problemas estomacales , enfermedad o problemas de salud de Addison que requieren antibióticos.
problemas gastrointestinales
Incluso dosis bajas de un suplemento de potasio pueden causar dolores abdominales para las personas con problemas gastrointestinales , pero esto por sí solo no suele ser un síntoma de un problema grave.
Diuréticos
Algunos diuréticos están diseñados para ahorrar potasio en la sangre , por lo que alguien que toman diuréticos no deberían añadir suplementos de potasio.
sobredosis
síntomas de una sobredosis de potasio incluyen presión arterial baja, irregular latido del corazón, dolor de estómago , confusión, debilidad o sensación de hormigueo en los brazos o las piernas, y coma. Obtenga ayuda de emergencia inmediatamente.
Dieta
Considere un cambio de dieta como una alternativa a los suplementos de potasio . Una dieta baja en sodio , con un montón de tomates , papas, aguacates , plátanos , cítricos, frutos secos sin sal , leche , yogur, queso cottage y verduras de hoja verde proporcionará un montón de potasio.