Un régimen diario de ejercicio es bueno para su cuerpo y bueno para el corazón , pero también puede poner el desgaste de los músculos. Los culturistas y los atletas a menudo utilizan alguna forma de un suplemento de proteína para promover el crecimiento muscular y para mejorar el rendimiento físico. Estos suplementos son comúnmente tomadas con una dieta saludable y se pueden comprar en las tiendas de alimentos naturales . Muscle Milk , una mezcla de proteína de las proteínas de suero y caseína , se anuncia como "Ultimate Anabolic Protein de la naturaleza" en la producción de crecimiento del tejido muscular . Sus músculos

mayor parte de su peso corporal magra está formada por células musculares responsables de 90 por ciento de las calorías que usted quema cada día. Las células musculares inhiben todos los movimientos que su cuerpo produce . Incluso cuando no está en movimiento , los músculos están constantemente quemando calorías.
Los

Para cualquier tipo de movimiento sutil o ejercicio que realice , sin embargo , las proteínas en los músculos deben ser reemplazados. Los médicos sugieren consumir proteína después de un entrenamiento para ayudar a los músculos a sanar más rápido .

Ingredientes

Muscle Milk contiene extracto de calostro bovino purificado , junto con una mezcla de suero y caseína . CytoSport , un fabricante de productos de nutrición orientados a los deportes - , utiliza esta mezcla de proteínas basado en la evolución , llamada EvoPro , en la producción de leche del músculo .

Calostro , producido en las hembras humanas después de dar a luz , contiene antioxidantes, vitaminas , enzimas, minerales y aminoácidos. El calostro de la leche del músculo , que viene de una vaca, es idéntica a la contraparte humana , pero se dice que es más potente.

Beneficios

Al igual que con la mayoría de los suplementos de proteína populares , que deben consumir leche del músculo antes o después de un entrenamiento . Los científicos creen que debe consumir grasas con el fin de construir el músculo magro . Los lípidos magros de la leche del músculo son, al aumentar el metabolismo del cuerpo durante un entrenamiento y promover la síntesis de proteínas y la retención de minerales .

Maneras de consumir

Muscle Milk es consumido principalmente en una forma líquida . Sabores van desde crema de plátano , chocolate, galletas N Cream , Rocky Road y Mousse de chocolate blanco . Se vende en forma de polvo y en forma de líquido en una botella . La forma de polvo se puede mezclar con agua, leche o cualquier sustituto de la leche . Muscle Milk también se vende en forma de barritas energéticas y la avena.