Cómo utilizar Nitro Tech

Hay un montón de suplementos hacia fuera en el mercado en estos días que la gente usa para obtener un poco de una ventaja sobre sus entrenamientos. Los culturistas y los guerreros de gimnasio se ven a ellos para embalar en la masa muscular. Nitro Tech es un polvo de proteína de suero que tiene algunos otros ingredientes como la glutamina , fenilalanina, arganine , leucina y creatina . Estos son todos los aminoácidos que están diseñados para acelerar la recuperación y ayudar a regenerar el tejido muscular . Se puede utilizar varias formas de ayudarle a dar los resultados más óptimos. Instrucciones Matemáticas 1

comer bien. La idea de Nitro Tech es añadirlo a un plan de alimentación saludable para aumentar el tamaño del músculo y la fuerza. Para ello, comer 6 comidas al día cada 2 a 3 horas. Coma una comida regular y tiene tres Nitro Tech batidos al día para obtener resultados máximos. Alterne enteros los alimentos de comida con los batidos .
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Preparar los batidos . Para utilizar los batidos , coloque 1 a 2 cucharadas de Nitro Tech en un vaso mezclador . Añadir 4-8 onzas de agua fría o leche en la taza, agitarlo bien y beber.
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Consumir mucha agua. Cada vez que usted toma cualquier suplemento , es importante beber mucha agua para ayudar a la ayuda en la asimilación y tomar el estrés fuera de los riñones. Beber agua también le ayudará a mantenerse hidratado durante sus entrenamientos.
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hacer un batido después del entrenamiento. La nutrición post- entrenamiento es muy importante. Sus músculos están dañados, y que tienen sed de nutrientes para iniciar el proceso de recuperación. En este punto , se mezcla el Nitro Tech con un hidrato de carbono de absorción rápida como esta voluntad de traslado los nutrientes a las células musculares más rápido. Algunos ejemplos serían el jugo de uva o miel , o incluso se puede comer una taza 1/2 de pasas con tu batido .
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Haga un poco de pudín . Usted también puede hacer Nitro Tech en una textura cremosa para comerlo como un desierto , pero esto todavía se puede contar como una comida. En lugar de utilizar un vaso mezclador , coloque 1 a 2 cucharadas en un bol. Ponga un plátano maduro cortado en pedazos en el cuenco, 1 cdta. de canela y 1 cda. de agave jarabe en ella. Ahora machacando a una pulpa con una cuchara y un tenedor hasta que se convierte en un flan.