Cómo utilizar verde de la cebada por Salud

Si no puede encontrar el tiempo para incorporar suficientes porciones de frutas y verduras en sus comidas , tomando una porción diaria de polvo de cebada verde es una gran manera de complementar su dieta. Cebada verde está lleno de todo tipo de vitaminas, minerales , enzimas , aminoácidos y clorofila que te mantendrá sano y lleno de energía . Siga estos pasos para aprender cómo llegar a ser más saludables mediante el uso de la cebada verde. Instrucciones Matemáticas 1

Comprar polvo de cebada verde de una tienda de alimentos saludables , o pedirlo en línea ( ver Recursos más adelante ) .
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Comience mezclando 1/2 cdta. de polvo de cebada verde en una taza de jugo , un vaso de agua o en su cereal cada mañana.
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Aumente el consumo diario de cebada verde de 1/2 cdta. por lo menos a 2 cucharaditas . más de dos a tres período de una semana . Si usted experimenta cualquier síntoma , como náuseas o dolor de cabeza a medida que aumenta su consumo diario , reducir la cantidad de cebada verde que está tomando y el aumento a un ritmo mucho más lento.
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Beba en cualquier lugar entre el 2 y 12 cucharaditas . de cebada verde al día una vez que su cuerpo se haya acostumbrado a ella. La cantidad que toma depende de usted y debe basarse en lo que te hace sentir mejor .