¿Qué suplementos naturales estimulan el sistema nervioso simpático?

* Cafeína :La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que puede aumentar el estado de alerta, los niveles de energía y la concentración. Actúa bloqueando los efectos de la adenosina, un neurotransmisor que favorece el sueño. La cafeína se encuentra en el café, el té, las bebidas energéticas y algunos productos de chocolate.

* Efedra :La efedra es una planta que se utiliza desde hace siglos en la medicina tradicional china. Contiene dos alcaloides, efedrina y pseudoefedrina, que tienen efectos estimulantes. La efedra se usa a menudo para perder peso y aumentar la energía, pero también puede ser peligrosa y debe usarse con precaución.

* Guaraná :El guaraná es una planta brasileña que contiene cafeína y otros estimulantes. A menudo se utiliza para aumentar la energía, perder peso y mejorar el rendimiento mental. El guaraná se puede encontrar en bebidas energéticas, suplementos y algunos productos dulces.

* Extracto de té verde :El extracto de té verde contiene cafeína y otros compuestos que tienen efectos estimulantes. A menudo se utiliza para perder peso, aumentar la energía y mejorar la función cognitiva. El extracto de té verde se puede encontrar en suplementos, bebidas energéticas y algunos dulces.

* Yohimbina :La yohimbina es un alcaloide que se encuentra en la corteza del árbol africano yohimbe. Tiene efectos estimulantes y se utiliza a menudo para perder peso, mejorar el sexo y mejorar el rendimiento deportivo. La yohimbina puede ser peligrosa y debe usarse con precaución.