La gente a veces tienen dificultades para obtener las vitaminas necesarias de los alimentos debido a conflictos con los medicamentos , los trastornos metabólicos y las alergias alimentarias y sensibilidades . En estos casos, un complejo multivitamínico que proporciona nutrientes muy necesarios para una salud óptima. Decidir qué multivitamínico que tome puede ser difícil, ya que las compañías ofrecen amplias gamas de opciones y precios. Dado que los medicamentos genéricos suelen costar menos , los consumidores se preguntan sobre la calidad de los multivitamínicos genéricos frente a las marcas de nombre . Reglamento

medicamentos genéricos con receta en los EE.UU. contienen los mismos ingredientes que los productos de marca . Los productores de vitaminas no tienen que seguir estas pautas estrictas. Sin embargo , de acuerdo a la Administración de Alimentos y Medicamentos , las regulaciones relativas a la fabricación de vitaminas , minerales y otros suplementos dietéticos requieren los productores a seguir " Buenas Prácticas de Manufactura ", es decir que ponen a prueba sus productos para satisfacer sus demandas con respecto a elementos tales como la fuerza y ​​la pureza. Si una vitamina pretende ofrecer 200 por ciento de la dosis diaria recomendada de vitamina C , por ejemplo , las empresas deben respaldar esa afirmación con la investigación .

Costos

vitaminas genéricas atraer a los consumidores a través de precios más bajos. Por ejemplo , el nombre de marca One- a-Day multivitamínico para las mujeres cuesta 75 por ciento más que el genérico equivalente Equate en Walmart ($ 14 y $ 8 , a partir del momento de la publicación ) . Las empresas más grandes tienen más probabilidades de hacer publicidad , que , junto con las preocupaciones de los consumidores acerca de las diferencias de calidad , puede permitir a las empresas cobrar más por las vitaminas de marca. Consumer Reports indica estadounidenses pagan casi 5 mil millones anuales en estos suplementos , por lo que la vitamina fabricación y venta representa un gran negocio.

Etiquetas

consumidores deben leer las etiquetas cuidadosamente multivitamínicos cuando se consideran genéricos para ver que el producto realmente ofrece cantidades equivalentes de cada vitamina . Cantidades RDA pueden diferir ya que el término " multivitamínico " no está conectado a una normativa específica de la FDA en cuanto al contenido . Un producto más barato , por ejemplo, puede incluir sólo el 50 por ciento de la dosis diaria recomendada de vitamina B12, o la falta de hierro que una vitamina de mayor precio tiene , por lo que los consumidores no reciben la misma cantidad de vitaminas para el dinero.


Peligros

cuestiones de seguridad asociadas con multivitaminas genéricos no difieren sustancialmente de las de cualquiera de los productos de venta libre. Algunos pueden tener una la base incluye productos que pueden causar reacciones alérgicas , tales como el trigo , los huevos , de maíz o gelatinas . Las personas con este tipo de sensibilidad deben revisar las etiquetas para estos aditivos . Los consumidores deben discutir tomar una multivitamina con un profesional de la salud antes de comprar, y siga las instrucciones en la etiqueta cuidadosamente desde que asumió en demasiado de algunas vitaminas pueden causar problemas de salud .