Beneficios de magnesio taurato

taurato de magnesio es una formulación del elemento de magnesio . El magnesio es el cuarto elemento más abundante en la Tierra y que se necesita para más de 300 reacciones en el cuerpo . El magnesio , debido a su inestabilidad , no puede ser consumido por sí mismo. Como resultado , el magnesio debe estar emparejado con un elemento estabilizador llamado un ligando , para ser utilizado como un suplemento . El ligando utilizado es la taurina , un derivado de la cisteína de aminoácidos . La taurina constituye una gran parte de la bilis , un producto digestiva encontrada en el intestino delgado . Según el libro , " El milagro de magnesio " taurato de magnesio es uno de los suplementos de magnesio digeridos más fácilmente disponibles . La diabetes

magnesio es importante para la sensibilidad a la insulina y porque de esta correlación , taurato de magnesio puede ser un complemento eficaz para el tratamiento de la diabetes . Tipo 1 y 2 pacientes deberían beneficiarse . Tome 125 mg , tres a cuatro veces al día .
Enfermedad Cardiovascular

Algunos estudios han asociado concentraciones sanguíneas elevadas con un menor riesgo de enfermedad cardiaca coronaria. Aumento de magnesio también se ha demostrado que disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares , así como la disminución de la probabilidad de los ritmos cardíacos anormales . Una buena manera de complementar para la enfermedad cardíaca es tomar 125 mg de taurato de magnesio tres veces al día .
Osteoporosis

osteoporosis se ha vinculado a la deficiencia de magnesio especialmente en mujeres posmenopáusicas . El magnesio afecta a la tasa de absorción de calcio en el cuerpo , y la cantidad del mineral se utiliza para construir el hueso . Taurato de magnesio puede ayudar a aumentar la densidad ósea. Tome 125 mg dos o tres veces al día.