? EPA (ácido eicosapentaenoico) es un ácido graso omega- 3 que se cree que tiene muchos beneficios para la salud general de su cuerpo . Tanto la salud física y mental se puede mejorar mediante la adopción de un aceite de pescado con EPA. Memoria

Tomando aceite de pescado rico en EPA se asocian con un aumento de la memoria y la concentración.
Joint Health

Si usted sufre de artritis reumatoide , la EPA se cree para aliviar algo del dolor asociado con la enfermedad.
Salud del Corazón

ácidos grasos Omega- 3 como el EPA se han relacionado con mejora de la función cardíaca y una disminución del paro cardiaco súbito con resultado de muerte . También se sabe que la presión arterial baja .
Salud Mental

Se ha producido un aumento de la depresión en los últimos 100 años, posiblemente relacionado con una disminución en la cantidad de alimentos ricos en ácidos grasos omega- 3 que comemos . Los que toman aceite de pescado contiene EPA tienen un menor riesgo de demencia y depresión.
Cáncer de Mama

Un estudio realizado en el Instituto de Investigación del Centro del Cáncer Aichi en Nagoya, Japón , mostraron que las dietas con alto contenido de omega- 3 pueden contribuir a las relativamente bajas tasas de cáncer de mama entre las mujeres japonesas .