? Casi todo el mundo por ahí ha visto los comerciales de Pantene Pro - V o algún otro champú, donde los modelos tienen esto, el pelo brillante y sano . Algunas personas nacen con el pelo así. Otras personas tienen que trabajar para conseguir el pelo así . Otras personas , como los modelos en los comerciales , pueden tener sus cabellos alterados digitalmente en comerciales para parecerse a eso. En caso de que no caigan en la primera o la última categoría , puede ser útil para probar algunos suplementos para ayudar en la creación de más sano, más guapo de pelo . Tomar vitamina A durante más tiempo Tresses

La vitamina A es un importante complemento para el pelo sano . Ayuda al cuerpo a mantener los procesos normales de desarrollo , tales como el crecimiento del cabello . Beta - caroteno es una gran manera de conseguir más vitamina A, ya que finalmente se convierte en vitamina A por el cuerpo. Otro de los beneficios de la vitamina A y beta-caroteno es que son grandes para las uñas , así como la piel.
Obtener suficiente proteína

cabello es un complemento esencial para un cabello saludable . Esto debería hacer un montón de sentido ; cabello es en realidad formada por proteínas. Como cuestión de hecho, es la proteína muerto una vez que pasa el cuero cabelludo . Esta es la razón por la proteína es tan importante ; una dieta carente de proteínas dará como resultado , el cabello poco saludable delgada. Ayudas de proteínas en una tasa saludable de crecimiento , sino también ayuda a asegurar que el pelo que no crezca sano y fuerte.
Considere Suplementos de inositol

Mientras se inositol no se considera una vitamina , ya que no es esencial para la salud humana , que es un suplemento útil para la salud del cabello . Promueve las células sanas , y muchos estudios de pérdida de cabello han mostrado un nuevo crecimiento en el cabello por las personas que han tomado suplementos de inositol .