Cómo calcular su masa corporal
índice de masa corporal de masa o corporal (IMC ) , es un sistema de clasificación que se utiliza para determinar si alguien está dentro de un rango de peso saludable . Al considerar su salud, el cálculo de índice de masa corporal es más precisa que simplemente pesarse , ya que toma en cuenta la altura . Obviamente , una persona petite sano pesa mucho menos que una persona alta con una forma de cuerpo similar. IMC tiene una salvedad , sin embargo; no toma en cuenta los músculos y , ya que el músculo pesa más que la grasa , una persona muy muscular puede falsamente clasificar como sobrepeso. IMC = kg /m ^ 2 . Cosas que necesitará
Escala
Cinta métrica
Calculadora
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Pésese y anote su peso en libras . Multiplique este número por 0,45 para convertirlo en kilogramos.
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Mida su altura en pulgadas . Multiplique este número por 0.025 para convertirlo en metros , entonces la cuadratura del resultado.
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dividir su peso en kilogramos entre su estatura en metros al cuadrado para obtener su IMC . Un índice de masa corporal menor de 20 años está bajo de peso , 20 a 24,9 es un peso normal , 25 a 29,9 es sobrepeso , de 30 a 40 es obesidad moderada y más de 40 es obesidad severa .