¿Cuáles son los peligros de Nutella

? El Parlamento Europeo ha aprobado un proyecto de medida que requieren alimentos con alto contenido en grasas, azúcar o sal a etiquetar con una advertencia de color rojo. Estos alimentos incluyen Nutella . Para un público que se utiliza para las etiquetas de advertencia restringidas a artículos como cigarrillos , la perspectiva de ver una etiqueta de advertencia cada vez que había echar mano de un frasco de delicioso chocolate de avellana fue un shock . Es propagación de chocolate y avellanas Nutella en realidad un peligro para su salud? Azúcar

Dos cucharadas de Nutella , que es una porción, contiene 22 g de hidratos de carbono , de los cuales 21 g son de azúcar . El requerimiento diario de azúcar para la mayoría de la gente está 34g al día, y esto incluye el azúcar que entra en panes, cereales, alimentos envasados , frutas y alimentos cocinados. Si usted come regularmente 2 cdas. de Nutella cada día o más , es muy probable que estés sobredosis de azúcar. El exceso de azúcar se almacena en el cuerpo como grasa .
Fat

Cada 2 cdas. de Nutella contiene 200 calorías, 100 de las cuales son de la grasa. El total de grasa en cada cucharada es 11g , de los cuales 3,5 son las grasas saturadas . Las grasas insaturadas se encuentran a partir de fuentes vegetales y son más fáciles para que el cuerpo queme las grasas saturadas, que son a menudo los productos de procesamiento de aceites vegetales naturales . Esta excesiva fuente de grasa y la energía no es una cosa buena para las personas que tratan de perder peso.
Sodio

Nutella contiene 15 mg de sodio por cucharada . Nutella es dulce , pero lleno de sal y conservantes. Una dieta con exceso de sal provoca retención de líquidos y la hinchazón. Los efectos a largo plazo de la sal son muy peligrosos - el exceso de consumo de sal provoca un aumento en la presión arterial que a su vez causa problemas de salud , tales como enfermedades del corazón y del riñón
Adicción
<. p> Nutella contiene altas cantidades de sal , azúcar y grasas , todos los cuales son perjudiciales para usted, pero también adictivo. El azúcar es la sustancia más adictiva de todos. Usted puede haber notado que cuanto más azúcar que usted come, más se le antoja . Se puede tener un sabor estupendo, pero las calorías vacías que carecen de cualquier sustancia nutricional son malas noticias para su salud.