? La serotonina es un neurotransmisor producido por el cerebro. Esta sustancia es también en la mucosa , el torrente sanguíneo y en el tracto digestivo . El cuerpo trabaja para mantener este poderoso neurotransmisor en los niveles óptimos . Serotonina Demasiado o demasiado poco en el cuerpo puede afectar el control de peso . Función
niveles bajos de serotonina puede crear sentimientos de tristeza.

serotonina influye en el estado de ánimo , el apetito , percepción del dolor , la excitación sexual y la temperatura corporal . Una pequeña cantidad de este neurotransmisor se hizo por primera vez en el cerebro, y luego viaja a través de las neuronas del " circuito de la serotonina. "
Expert Insight
niveles bajos de serotonina
pueden crear ansias de hidratos de carbono .

Beth Israel Deaconess Centro de Investigación ( BIDRC ) los investigadores encontraron que la disminución de la serotonina está vinculada a un aumento del apetito . El objetivo es reducir o bloquear la absorción de la serotonina , por lo que los niveles adecuados permanecen presentes en el torrente sanguíneo .

Teorías /especulación
Consumición de las pastas puede elevar la serotonina.

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, los bajos niveles de serotonina pueden causar antojos, especialmente para los alimentos ricos en carbohidratos . Wurtzman y Frusztajer sugieren que el consumo de ciertos hidratos de carbono en determinados momentos del día y sin proteínas eleva los niveles de serotonina.
Prevención /Solución de
Estabilizar los niveles de serotonina para resistir los antojos.

El argumento es que el consumo de ciertos hidratos de carbono de esta manera actúa como un regulador del estado de ánimo . Si vas a comer estos carbohidratos aumenta los niveles de serotonina , entonces se eliminan los efectos negativos de la serotonina baja .
Efectos
obesidad podría estar relacionada con los niveles de serotonina .

populares caminos de la serotonina de la droga de pérdida de peso específico en el cerebro para controlar el apetito ; Sin embargo , la droga fue posteriormente ligado a serias complicaciones cardíacas y suspendió.
potenciales

investigadores BIDRC están buscando nuevas formas de influir en la interacción sinérgica del sistema de la serotonina y de la melanocortina vías , que están vinculados a la obesidad . La esperanza es que , los medicamentos para bajar de peso más seguros más eficaces. La dieta de alimentación La serotonina es otra opción que utiliza una estrategia alimentaria para elevar los niveles bajos de serotonina .