Cómo obtener su esposa para ir en una dieta

Ninguna mujer quiere que le digan que está demasiado gorda o tiene que ir en una dieta. No siempre es fácil para animar a sus seres queridos a modificar sus hábitos. Conseguir a alguien para ir en una dieta puede ser beneficioso para su salud. Su esposa podría no ser consciente de que se necesita para bajar de peso. Ella puede necesitar que le muestras suavemente la manera de vivir de manera más saludable . Cosas que necesitará libros de cocina
saludable
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Primeros pasos Matemáticas 1

acercarse a ella con suavidad. No le diga a su esposa que está engordando . Trate de darle una pista en un contexto más amplio . Dígale que usted ha leído un artículo acerca de una dieta interesante que te gustaría probar . Sugerir una dieta antes de ir de vacaciones, así que te ves muy bien tanto . Comprar un libro de cocina saludable, y señalar las recetas para ella que usted piensa que le tanto amor. Ella conseguirá la indirecta , pero si pasa esa pista en un contexto más amplio de intentar algo nuevo o mejorar su salud , es menos probable que veamos la sugerencia como un insulto.
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Establezca un realista gol . No le diga a su esposa que debía perder 20 libras en un mes . Una vez que se ha empezado una dieta , ella querrá un gol. Una buena idea es comprarle un pedazo de ropa que ella quiere en una o dos tallas demasiado pequeñas . Dará su motivación cada vez que lo ve colgando en su armario.
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Ir de compras con su esposa. Escoja alimentos juntos que a los dos les gusta comer. Ella apreciará que pasar tiempo con ella y evitar que ella compra la comida chatarra.
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Give refuerzo positivo. Asegúrese de decirle a su esposa lo bien que se ve . Elogios mejorarán su confianza en sí mismo . Las personas que tienen confianza quieren mantener ese sentimiento positivo. Si ella sabe que usted aprecia sus esfuerzos, ella es más probable que se quede con ellos .
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unirse a ella en un estilo de vida saludable. No se siente en el sofá comiendo papas fritas mientras mordisquea su esposa en una zanahoria . Dieta con tu esposa será beneficioso para los dos de usted. Un socio provee ánimo cuando estás desanimado . Planificar, preparar y comer sus comidas juntos. Va a ser más divertido para los dos.