¿Qué es el Peso Normal

? El peso corporal es una preocupación para muchas personas. Puesto que cada uno tiene un tipo de cuerpo diferente , se centran en un rango de peso saludable , en lugar de un número determinado. Para saber si su peso está en un rango saludable , calcular su índice de masa corporal , o IMC . La edad, el sexo y las tasas de desarrollo son factores a considerar en la determinación de si usted está en un peso normal. Importancia

Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU. , se estima que el 65 por ciento de los estadounidenses tienen sobrepeso , con 31 por ciento de las personas con sobrepeso obesidad. Aproximadamente el 34 por ciento de los adultos en los Estados Unidos están en un peso saludable, mientras que alrededor de un 5 por ciento tienen bajo peso .

Consideraciones

Las condiciones de salud tales como diabetes, enfermedad de la tiroides , el cáncer trastornos , la enfermedad celíaca y autoinmunes pueden afectar el peso de una persona . Los efectos secundarios de algunos medicamentos también pueden causar la pérdida de peso o aumento de peso .

Efectos

El sobrepeso o peso insuficiente su riesgo de enfermedades como la diabetes , los altos la presión sanguínea, enfermedad cardiaca , anemia , derrame cerebral , artritis , osteoporosis , disminución de la fuerza muscular, problemas para regular la temperatura del cuerpo e incluso la muerte .
Geografía

Aunque los problemas de peso se extienden en todo el mundo , los Estados Unidos ocupa el primer lugar entre los países por tener la tasa más alta de obesidad .
Prevención /Solución

para lograr y mantener un peso normal, usted debe practicar buenos hábitos alimentarios y realizar actividad física regular. Si una condición subyacente o enfermedad está afectando su peso , consulte a un médico para el mejor plan de tratamiento para lograr un peso que sea adecuado para usted.