Comedores Compulsivos Anónimos (OA ) es un programa de 12 pasos basado en principios espirituales , el compañerismo y la experiencia de otros miembros dentro del programa. Estas medidas tienen la intención de ayudar a las personas tener una mejor comprensión de su relación con la comida , mientras que frente a otros problemas físicos y emocionales . Además de tener literatura disponible , la asistencia a reuniones con otros miembros del OA es un componente fuertemente sugerido de este programa. Acerca de OA

Comedores Compulsivos Anónimos , a pesar de su nombre , se centra en una serie de cuestiones relacionadas con la relación de una persona con la alimentación. Esto puede incluir atracones y las purgas , las conductas anoréxicas , una compulsión emocional de comer para la comodidad, cambiando constantemente de una dieta extrema a otra, o de lo contrario se centra continuamente en la comida.

OA no es un recurso para la dieta o la nutrición la información y no se ofrecen consejos para bajar de peso . El programa está destinado a personas para hablar de sus diversos problemas con la comida y tener un ambiente seguro y sin prejuicios en el que hacerlo . Aunque la OA hace aplicar los principios espirituales para su programa, que no se centran en ninguna religión y no tienen miembros agnositc y ateos en su redil .
Los 12 Pasos

los 12 pasos de la OA provienen de los 12 pasos primero atribuidas al programa de Alcohólicos Anónimos. Están diseñados para ser trabajado a través cronológicamente con un patrocinador , un miembro de la OA que ha exhibido una cierta comprensión de los principios y los han aplicado a su vida diaria. No hay reglas a completar los pasos ; usted puede tomar tanto o tan poco tiempo como sea necesario para completar cada paso.

Mucha gente va a completar una ronda de los 12 pasos y luego comenzar de nuevo para ver cómo su recuperación ha cambiado desde su comienzo inicial. Una lista de los 12 pasos y sugerencias acerca de cómo trabajar con ellas se puede encontrar en la literatura de OA, " Doce Pasos y las Doce Tradiciones de Comedores Compulsivos Anónimos . " Este libro está disponible en las reuniones de OA o se puede comprar y descargar en línea en http://bookstore.oa.org/
Asistir Reuniones

Las reuniones son una parte esencial de la recuperación de la OA . Es en este contexto que los recién llegados tendrán la oportunidad de conocer a otras personas que han luchado contra la adicción a la comida y escuchar sus historias , ya que encontrar una manera de recuperarse de comer compulsivamente . Las personas también tendrán la oportunidad de compartir sus experiencias con los demás y se encuentran en un grupo en el que se entienden por primera vez . Las reuniones ofrecen apoyo en la forma de encontrar patrocinio, ofreciendo becas fuera del grupo y el reconocimiento de los hitos importantes en la recuperación de una persona

reuniones de OA son gratuitos . ; las personas pueden contribuir voluntariamente si tienen los medios financieros para hacerlo . Desde sus inicios en 1960 , la OA ha seguido siendo autosuficiente. Una lista de las reuniones se puede encontrar llamando al número de la línea que aparece en las páginas blancas de la guía telefónica ; o accediendo a un capítulo local de la OA en línea.