A la caza de un gimnasio puede ser una experiencia difícil - sin embargo , sólo tiene que seleccionar un gimnasio " de la nada " puede convertirse en un importante obstáculo en el camino a su programa de entrenamiento . Es realmente muy simple: ¿Por qué ir a algún lugar que te hace sentir incómodo o no es de su agrado ? La respuesta es : " No lo harías ! " En este artículo voy a cubrir lo básico para ayudarle a seleccionar un gimnasio que se ajuste a sus necesidades - que también le ayudará a alcanzar sus objetivos de fitness. Cosas que necesitará
Una simple revisión de los gimnasios en el área en que usted vive y /o trabaja de
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hacer una lista de "absoluta" cualidades que desea en un gimnasio . Esta lista debe ser lo que es realmente importante para usted . Por ejemplo : limpieza , equipamiento, ubicación y precio . Usted no puede ser capaz de encontrar un gimnasio con todos y cada uno absoluto que quiera, pero usted será capaz de reducirlo y tomar una decisión más informada.
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Sea realista acerca de lo que está disponible . Recuerde , lo más probable es que no será capaz de igualar todas las comodidades en su lista ; Sin embargo , usted debe tratar de emparejar los más importantes. Si usted sólo tiene que seleccionar un gimnasio por el precio ( un gran error ) y los atributos de la gimnasia no concuerdan con tus necesidades , es muy probable que pierda su dinero por no ir .
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Al explorar un gimnasio , no tengas miedo de hacer preguntas directas de la persona que le muestra alrededor. Las preguntas deben fluir de su lista. Tome notas si quieres, y nunca asumir nada. Una de las áreas más importantes a tener en cuenta es el vestuario. No cometa el error de simplemente meter la cabeza y pensando que " se ve muy bien . " Examine las cualidades de los vestidores que son importantes para usted, tales como las cuestiones de privacidad , limpieza y duchas.
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Mire siempre en el equipo ( por ejemplo, pesas libres, máquinas de cardio ) de un gimnasio prospectivo . La indumentaria de gimnasio debe bastante que coincida con su plan de acondicionamiento físico . También, busque en la calidad y la condición del equipo . No tengas miedo de pedir al administrador de un gimnasio para tratar de repeticiones en una máquina para comprobar la calidad de la máquina y el nivel de mantenimiento
5 Costo

es claramente importante y tiene que ser dentro de su presupuesto. ; Sin embargo , hay algunas preguntas que siempre debe preguntar cuando se pregunta sobre el costo . Estos incluyen:

• ¿Puedo poner mi membresía "en espera " durante un período de tiempo si es necesario debido a la enfermedad , problemas familiares o cualquier otra razón? En caso afirmativo, ¿hay un límite de tiempo, el coste añadido que participan u otra política que yo deba saber?

• ¿Está el gimnasio va a estar ejecutando un "especial" pronto? Es muy frustrante que pagar el precio completo de un gimnasio, sólo para descubrir que dos semanas después de unirse podrías haber ahorrado dinero .

• ¿Da el gimnasio descuentos a ciertas personas u organizaciones ? Esto puede incluir de ser una persona mayor, descuentos familiares , AARP y hasta AAA

bien el costo es siempre importante. ; recuerde, no debería ser el único factor para la selección de un gimnasio. Usted está perdiendo su dinero si selecciona un gimnasio exclusivamente en el precio sólo para descubrir que el gimnasio no satisface sus necesidades. Quedarse en casa no le ayudará a ponerse en forma .
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Infórmese sobre el personal. ¿Cuántos de sus miembros del personal están certificados entrenadores ? Esto es importante no sólo para ayudar a que usted se resuelve correctamente, pero para su seguridad en el gimnasio. Una buena parte del personal del gimnasio debe ser entrenadores que también están certificados en RCP /primeros auxilios, en caso de que necesite ayuda.