? La dieta del Creador fue creado por el Dr. Jordan Rubin y es el título de su libro . En su libro, que promueve un estilo de alimentación primitiva y ofrece una variedad de productos para mejorar sus efectos. Usted puede comenzar la dieta por alrededor de $ 200. El libro

Este libro es el tercero escrito por Rubin. En él, se incluye una lista de los mejores alimentos " Maker " y por qué son importantes , cómo preparar correctamente los alimentos, cómo reducir el estrés sobre el sistema inmunológico , un plan para asegurar la salud emocional , mental y espiritual , y una probada régimen de ejercicios. El libro está disponible en su sitio web por $ 13.99 y cuesta alrededor de $ 20 en otros lugares.
El Starter Kit

Este kit proporciona cuatro suplementos esenciales y aceite de coco para cocinar . Está disponible en forma de polvo o en comprimidos y se consideran necesarias para el éxito. El kit está disponible en el sitio web de Rubin para diferentes precios que van desde $ 174.09 a $ 178.

Alimentos

Algo para tener en cuenta antes de empezar esta dieta es que significativa se espera que los cambios de estilo de vida de los participantes. Rubin vuelve a los hábitos alimenticios desde hace miles de años antes de la refrigeración y procesadores de alimentos. Se espera que los cambios y los cambios en la preparación de alimentos dietéticos importantes . Comer orgánico puede costar mucho más . Sin embargo , Rubin insiste en que su régimen de 40 días va a transformar las vidas de los participantes.