? Con tantas diferentes píldoras de dieta en el mercado , puede ser difícil separar los que funcionan a partir de los que no lo hacen . Ya ha intentado varias píldoras diferentes y encontró que no funcionan de la manera las demandas de publicidad o los beneficios no compensan los efectos secundarios. Aquí, vamos a echar un vistazo a las píldoras de pérdida de peso más eficaz con la menor cantidad de riesgos para su salud. Bloqueadores de grasa

Si usted está buscando un bloqueador de grasa , Alli es la píldora de bloqueo de grasa que ha demostrado ser eficaz. Al seguir las instrucciones en el envase y se adhieren a un plan de alimentación bajo en grasa , usted encontrará que Alli realmente bloquea la absorción de parte de la grasa que usted come. Los resultados son la pérdida de peso más rápido de lo que iba a experimentar de una dieta baja en grasa solo. El truco para usar Alli es en ver su consumo de grasas . Es aceptable comer una pequeña cantidad de grasa, pero un consumo excesivo puede causar problemas digestivos como cólicos y diarrea. Alli se puede combinar con otros tipos de suplementos de la dieta , aunque es imprescindible consultar con su médico antes de intentar cualquier suplemento , ya sea solo o combinado.
Termogénicos

Si su objetivo es un impulso para quemar grasa extra a su plan de dieta, termogénicos podemos ayudar. Termogénicos son esencialmente activadores metabólicos . Muchos de estos tipos de píldoras Cómo trabajan para acelerar el metabolismo . El problema viene con la seguridad de los ingredientes. La efedrina en todas sus formas es eficaz para quemar calorías extra y aumentar la energía, pero el mal uso o una sobreabundancia de efedrina en los suplementos de la dieta también se ha sabido para causar palpitaciones del corazón e incluso la muerte . La cafeína es un ingrediente relativamente seguro , aunque puede hacer que una persona nerviosa e irritable , sobre todo si uno es sensible a ella .

Un tipo de ingrediente termogénico ha recibido una respuesta positiva . El té verde no sólo es un antioxidante. También es un estimulante metabólico. Píldoras que utilizan el té verde como un principal ingrediente termogénico pueden ayudar en la quema de grasa . El té verde también se promociona como un supresor del apetito , aunque esta afirmación no está tan bien documentada como su uso como un termogénico. Sin embargo, el té verde puede dar un impulso para quemar grasa a su plan de pérdida de peso. Una píldora que utiliza el té verde como fuente de todos los ingredientes activos es SlimStyles Green Tea termogénico Fórmula .
Supresores del apetito

¿Estás teniendo problemas con el control del apetito ? Es posible que desee probar los supresores del apetito . El supresor del apetito independiente más eficaz está disponible sólo con receta médica . Phentermine funciona, pero tiene beneficios limitados , ya que nunca se recomienda para el uso a largo plazo. Existe el riesgo de efectos secundarios tales como visión borrosa, palpitaciones , sequedad de boca , insomnio , estreñimiento e irritabilidad. Ciertas condiciones de salud pueden impedir el uso de fentermina . Se prescribe para aquellos que necesitan perder más de unas pocas libras. Si usted está interesado en probarlo como un supresor del apetito, hable con su médico .

En cuanto a supresores del apetito de ir, el método mejor y más seguro sin receta es un aumento en la ingesta de fibra. Los suplementos de fibra que vienen en forma de pastillas , como Metamucil o Citracal , pueden ayudarle a sentirse lleno más rápido y por más tiempo, pero el aumento de su consumo por el consumo de alimentos ricos en fibra es la mejor opción.