La gente ha estado utilizando enemas para la pérdida de peso y razones médicas para muchos siglos. Aunque la práctica pasó de moda en el siglo pasado , en los últimos años se han convertido en enemas vez más popular debido a los apoyos de famosos entusiastas. Entre otros, Howard Stern, Britney Spears y Courtney Love afirman que los enemas son tratamientos eficaces para la pérdida de peso, desintoxicación y otras condiciones. Según el sitio web Phifoundation.org , " usted puede perder hasta 15 libras de peso en una hora por la pérdida de los desechos humanos de un enema. " Cosas que necesitará
Enemas
bolsa Enema
Guantes de goma
Lubricante
Toilet 1,5 litros de agua filtrada de
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Cómo utilizar Enemas Matemáticas 1

Determinar qué tipo de enema es el adecuado para usted . Hay muchos diferentes tipos de enemas que hay. Compre su equipo de enema elegido.
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Dedique una hora para su uso enema. Comer y beber ligeramente antes , ya que se va a dar masajes a su abdomen después de haber insertado el enema. Trate de vaciar sus intestinos por ti mismo antes de insertar el enema para un efecto máximo .
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Prepare el enema. No utilice agua que es demasiado caliente o demasiado frío - se recomienda 102 grados. Instale la manguera, la abrazadera y la punta en la bolsa de enema. Lubrique la punta por lo que se inserte fácilmente.
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Lubricar su ano con un lubricante. Acuéstese sobre su espalda para su primer enema, las rodillas flexionadas y juntos , con los pies bien separados para facilitar el acceso . No se siente en el inodoro como el enema se caiga . De esta manera usted puede ver la bolsa se ​​desinfle lentamente , y se puede ver el abdomen se expanden a medida que el agua penetra en el colon. Relájese y deje que corra el agua de dentro de ti. Si calambre , un masaje a su estómago. Trate de mantener el enema unos minutos.
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Cuando es el momento de evacuar, se acercan a la taza del baño con el tubo todavía en su lugar . Espere hasta que esté en condiciones de evacuar antes de retirar el tubo. Tome una respiración profunda y deja la basura que dejan .