Inteligente para la Vida Cookie Diet
El Smart for Life Program dieta Cookie se enorgullece de ser dirigido por un equipo de médicos . Un individuo que buscan probar la dieta de la galleta primero debe visitar uno de los médicos afiliados al programa. Este médico evalúa al individuo para determinar si hay problemas hormonales o metabólicos que impiden al individuo de perder peso. Durante la visita, el individuo se somete a una serie de pruebas , incluyendo un examen físico , electrocardiograma, análisis de la composición corporal, análisis de sangre y pruebas de laboratorio. No hay cargos adicionales si se descubren condiciones médicas pre - existentes.
Tras el examen de todo el cuerpo , el individuo se puso en una dieta de inteligente para los productos alimenticios de la Vida . Los principales productos alimenticios son las galletas naturales con sabores como el chocolate, la harina de avena y arándanos. Las cookies contienen proteínas, aminoácidos y fibra, y sin conservantes ni productos químicos. Otros alimentos incluyen magdalenas, batidos , sopas y postres. El programa hace hincapié en comer seis de las galletas sobre una base diaria y además comer una cena diaria de verduras frescas , granos enteros y carnes magras como el pollo o el pescado. Según los fabricantes , la persona comer seis galletas al día puede llegar a perder hasta 3-4 libras a la semana .
Consejos y advertencias
Haz tu propia investigación a fondo antes de intentar esta dieta. No es para todo el mundo , e incluso puede ser perjudicial para algunas personas, como las mujeres o las personas embarazadas y lactantes con enfermedades graves . Siempre consulte a su propia (neutro ) médico antes de comenzar esta dieta.
Tenga en cuenta que esta es una dieta muy baja en calorías que puede ser difícil de seguir para algunas personas. Además, la falta de variedad puede ser un problema para las personas que disfrutan de una dieta rica en opciones.
No planeo seguir esta dieta por más de 2 o 3 meses . Esta es una dieta a corto plazo que puede ser difícil de mantener durante más de un par de meses . La falta de variedad , el alto costo ( un paquete de seis galletas cuesta $ 8) y el requerimiento calórico mínimo puede tomar un peaje en aún la dieta más decidido .