? Los nutrientes que ofrecen las proteínas son vitales para la existencia física. Junto con el papel crítico que esta sustancia desempeña en el mantenimiento de la vida física , una dieta rica en proteínas ofrece muchos beneficios a todos aquellos que buscan recuperar o mantener un peso saludable.
Energy Hog

De hecho se requiere calorías para quemar calorías y proteínas tienen un valor más alto que cualquiera de los térmico grasas o hidratos de carbono. (Valor térmico de un alimento representa la energía necesaria para digerir y absorber. ) Esto significa que más energía está gastando en la simple digestión de las proteínas que se gasta en la digestión de los otros dos tipos de alimentos.


Calorie neutral

El alto valor térmico de proteínas hace más calorías neutral. Proteínas Significado introducen menos calorías en el sistema de su cuerpo que hace las porciones comparables de grasa o carbohidratos.
Metabólico Booster

El mayor efecto térmico de las proteínas también significa que son un mejor metabolismo de refuerzo que cualquiera de las grasas y los hidratos de carbono .
Muscle Builder

una dieta rica en proteínas , en conjunción con una fuerza regular o el entrenamiento de resistencia , trabaja para mantener o aumentar la masa muscular del cuerpo. Lean el músculo consume más calorías que la grasa almacenada.
El Low Down

Comer proteína no se quema la grasa directamente . Lo que sí hace es ayudar a crear una mayor demanda de energía para que el cuerpo se ve obligado a quemar más calorías en general (no sólo las calorías derivadas de la grasa ) .