¿Es seguro utilizar Xenadrine
anterior a 2004 la prohibición de la efedra en suplementos como este de la FDA, Xenadrine incluido efedra en forma de Ma Huang en su formulación anterior , Xenadrine RFA- 1 . Ya no contiene esta sustancia polémica y peligrosa; Xenadrine es comercializado actualmente en una forma libre de efedra llamado Xenadrine Ultra. Sitio web del producto
de Xenadrine afirma que el suplemento contiene una formulación "clave" de compuestos que promueven el aumento del metabolismo y la pérdida de peso. La combinación se compone de tres hierbas : guaraná , yerba mate y damiana . Aún así, en el sitio web del producto , hay una serie de otros ingredientes enumerados , desde hierbas a las vitaminas beneficiosas , muchos de ellos oscuros , aunque hay uno que sobresale por encima del resto : . Cafeína
Contenido de cafeína
la cafeína es un elemento básico en la lista de ingredientes de casi todas las pastillas para bajar de peso más de-the - counter , y Xenadrine es ninguna excepción. La etiqueta del producto en Xenadrine dice claramente que 200 mg de cafeína, aproximadamente el equivalente a dos tazas de café , se entregan en cada dosis de dos píldoras . Las instrucciones del producto son tomar pastilla ( 100 mg de cafeína ) 15 minutos antes de la primera comida del día durante los primeros 4 días de uso, seguido de dos cápsulas ( 200 mg de cafeína ) antes de cada uno de los días de tres comidas en el período posterior a 4 días.
Usando un poco de aritmética , esto equivale a una ingesta de 300 mg de cafeína al día durante 3 días , seguidos de 600 mg de cafeína en el día 4 y más allá. Por lo tanto, después de 3 días , usando Xenadrine como se indica es el equivalente a beber seis tazas de café al día - más allá de la cafeína que el usuario puede disfrutar de a través del consumo de refrescos, bebidas energéticas o el café en sí . Esta cantidad de la ingesta de cafeína sin duda representa el riesgo más importante para alguien que utilice Xenadrine .
Riesgos cafeína relacionadas con Xenadrine
Información sobre Lisiado- World.com establece la sugerencia aceptada por razones médicas que dos tazas de café al día es considerado como un nivel "aceptable" de la cafeína en la dieta de una persona. De hecho , caffiene hace ayuda a aumentar el metabolismo y la fuerza muscular. Sin embargo , dos tazas de café - equivalente a aproximadamente la mitad de la dosis de tres veces al día de Xenadrine Ultra - es donde los beneficios terminan y los riesgos comienzan
Riesgos del consumo regular de grandes cantidades de cafeína como . se encuentra dentro de Xenadrine son amplios : palpitaciones, ardor de estómago, la ansiedad y la tensión muscular son sólo algunos de los problemas que se plantean con la toma en la cantidad de cafeína contenida en la dosificación de Xenadrine Ultra. Las personas con trastornos coronarios , como la presión arterial alta deben consultar con un médico antes de tomar la decisión de tomar en grandes cantidades de cafeína que una parte de su dieta y régimen de ejercicios . La cafeína también es un diurético , lo que significa que causa micción frecuente , por lo que existe el riesgo de deshidratación al tomar Xenadrine , sobre todo si se va a realizar ejercicio vigoroso , como correr o levantar pesas .
Algunas de las reclamaciones de productos de Xenadrine puede haber legítima : el suplemento sin duda aumentará el metabolismo y, potencialmente, ayudar a quemar grasa . Sin embargo , una ingesta diaria de cafeína tan alto como el que sugiere la guía de información del producto Xenadrine es potencialmente peligrosa en el peor , y puede producir muchos efectos secundarios desagradables en el mejor.