Limón limpieza es una forma fácil y eficaz para limpiar el colon . El Master Cleanse , popularizado por Stanley Burroughs en la década de 1970 , es una limonada hecha de limones , pimienta de cayena y variaciones syrup.Other arce de esta limonada limpieza ha surgido desde entonces. Usted podría utilizar una variación por el uso de vinagre de sidra de manzana cruda y el jugo de los limones , limas o pomelo. La idea es utilizar una bebida que suavizará los residuos en los movimientos del colon y del intestino inmediato a limpiar el tracto gastrointestinal. ¿Por qué?

Jugo de limón Uso Limones ayuda al hígado segrega bilis y también para romper los desechos en el colon que ha estado allí " en el almacenamiento " por algún tiempo. El Master Cleanse es muy popular como la limonada es fácil de preparar y muchas personas encuentran el sabor agradable.

Limones también ayudar a estimular los riñones y es un diurético. Además de la liberación de desechos en el colon , liberando el exceso de agua que ayudará a reducir la retención de agua
sobre Lemon limpieza Recetas

Pruebe diferentes versiones de la Master Cleanse clásica : . Combine una a dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana cruda con 12 onzas de agua filtrada. Bebe en la mañana para ayudar a mover los intestinos. El vinagre de manzana es una bebida alcalina y contrarresta alimentos generadores de ácido , como la carne roja , alimentos fritos y el azúcar.

O bien, pruebe el jugo de un limón o lima con el zumo de medio pomelo pequeño , un cantidad muy pequeña de stevia (edulcorante a base de plantas ) o una muy pequeña cantidad de miel de agave , en 12 onzas de agua filtrada. Los ácidos cítricos se equilibran con el agave o stevia
Precauciones

El Master Cleanse fue hecha tradicionalmente como una bebida en ayunas : . No se tomaron otros alimentos sólidos hasta que no hubo recubrimiento blanco visible en la lengua . Esa fue la señal de que el estómago se ha vuelto a un equilibrio alcalino. ( En la medicina china , como la acupuntura , el acupunturista le pedirá que mire su lengua para ver cómo su digestión está haciendo. )

No ayune en una simple bebida de limón a menos que su médico le da su aprobación. Si usted tiene un historial de diabetes, enfermedades del corazón, enfermedad hepática , trastornos de la alimentación o si está tomando algún medicamento recetado , obtener una autorización médica antes de hacer un ayuno líquido.