Proper Fish Oil Dosis para niños

El aceite de pescado es un extracto que se vende en la mayoría de tiendas de alimentos a nivel nacional. Por lo general, se vende en un suplemento o en forma líquida , y es alto en EPA y DHA, dos ácidos grasos . Un estudio realizado por la American Dietetic Association informó que los ácidos en el aceite de pescado ayudan a reducir los depósitos de grasa en las arterias . El aceite también puede disminuir el riesgo de desarrollar artritis y ciertos tipos de cáncer, incluyendo cáncer de mama , colon y cáncer de próstata , y puede reducir el riesgo de ciertos problemas de aprendizaje . El aceite de pescado puede ser administrada a los niños como parte de una dieta sana y equilibrada. Hablar con un pediatra

Antes de comenzar un régimen de aceite de pescado con su hijo , es importante hablar primero al pediatra acerca de los beneficios del consumo de aceite de pescado. El médico le ayudará a determinar si el aceite de pescado es el adecuado para su hijo , y le informará de los riesgos añadidos o complicaciones de tomar el extracto . El pediatra también determinará la dosis correcta de aceite de pescado para su hijo.
Compre el aceite de pescado producto adecuado para su hijo

Aunque el aceite de pescado se encuentra disponible en forma líquida , un suplemento diario puede ser más fácil para su hijo a consumir , ya que el suplemento puede ser disfrazada en otros alimentos o se consume rápidamente y sin sabor persistente . Muchas empresas producen con sabor suplementos de aceite de pescado , incluyendo frutos del bosque , naranja , fresa y cereza suplementos con sabor.
Tomar aceite de pescado diario

enseñan a su hijo a tomar aceite de pescado cada día , idealmente al mismo tiempo para asegurar la consistencia . La mayoría de los médicos recomiendan que los niños reciban 450 a 500 mg de aceite de pescado al día , aunque las cantidades exactas variarán y deben ser determinados por un pediatra. Los niños tienen instrucciones de no tomar más de 1.000 mg de extracto al día sin la supervisión de expertos , ya que esta cantidad puede causar malestar estomacal y reacciones alérgicas.