El dolor es una emoción poderosa y una respuesta natural a la pérdida de algo o alguien que usted ama . Los expertos coinciden en que hay varias fases del duelo , pero el número exacto de etapas, dependiendo de la experta , varía de cinco a siete. Cada persona experimenta estos pasos dependiendo diferente en personalidad, experiencias de vida , la fe, el estilo de afrontamiento e incluso la edad. No hay una manera u horario para duelo derecha. Choque o Incredulidad

Al recibir la noticia de la muerte de un ser querido , muchas personas se sienten adormecidos al principio, resulta difícil creer que haya sucedido . Puede ser un momento emotivo con sentimientos de profunda tristeza, vacío , la desesperación y la soledad.
Negación

La negación es una etapa similar a la de la incredulidad. Puede decirse a sí mismo : "Esto no puede estar pasando! "
Anger

ira puede ir desde leve irritación hasta la furia y la rabia extrema . La gente a menudo dirigen esta ira en el ser querido perdido , en sí mismos o hacia fuera - a los extraños , los médicos o el de Dios
negociación

Al hacer frente a la muerte de un ser . ser querido, usted puede intentar negociar con un poder superior, pidiendo cosas que hacer bien si haces algo a cambio.
culpa

Si tienes vivido a través de un accidente que causó que otra persona muera , se puede sentir culpa del sobreviviente . Usted puede preguntarse : "¿Por qué no he de morir en su lugar? " También puede sentirse culpable de que no se podía evitar la muerte , o que te sientes alivio si su ser querido murió después de una enfermedad prolongada . Es común sentirse culpable por algo que puede - o no - han dicho o hecho antes de que su ser querido murió
Depresión

depresión se caracteriza por . la falta de cuidado, o pérdida de interés en lo que está pasando en su vida. Usted puede sentir una profunda tristeza o desesperanza , así como fatiga extrema y otros síntomas físicos . Hay diferentes niveles de depresión . Si usted está muy deprimido o pensando en el suicidio , busque ayuda profesional inmediatamente.
Aceptación

En la fase de recepción , una persona llega a la comprensión de que el evento ocurrió, no hay nada que se pueda hacer para cambiarlo y que la vida debe continuar. Cuando hayas llegado a esta etapa , todavía se sentirá triste y perder a su ser querido , pero te darás cuenta de que la persona que murió querría a llevar una vida feliz y plena.