Hay 36 millones de adultos en los Estados Unidos que sufren de algún grado de pérdida de audición en el momento de su publicación, de acuerdo con el Instituto Nacional de la Sordera y otros Trastornos de la Comunicación . El ejercicio de su sentido del oído puede ayudar a evitar problemas de audición. Por muy centrado en lo que se oye , se puede entrenar a su audiencia y mejorarlo. Un mayor sentido de la audición le permite recibir más information.Things que necesitará
Aceite mineral o aceite de bebé Música,
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Limpie su orejas. Si usted no ha limpiado los oídos desde hace tiempo , la acumulación de cerumen incrustado puede dañar sus oídos. Coloque tres gotas de aceite mineral o aceite para bebés en cada oído para ayudar a suavizar y eliminar la cera de los oídos . Use un paño húmedo para limpiar la concha de la oreja . Evite el uso de un hisopo de algodón para limpiar el interior de las orejas , ya que puede empujar la cera más profundamente en el oído. Deje que el oído para expulsar la cera natural .
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Ejercita tu audiencia . Escuchar música o instrumentos suenan a un volumen donde todavía se puede tener una conversación normal con alguien . Escuchar y centrándose en la música ayuda a agudizar su sentido del oído .
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Siéntese en una habitación tranquila , en el patio trasero o en el parque y ampliar su radio de audiencia para mejorar su audición . Cierra los ojos e identificar los diferentes sonidos a su alrededor en un radio de 3 pies . Esto puede ser cualquier cosa, desde el sonido de un arroyo cercano , con el sonido del reloj de la pared . Amplíe su radio audiencia a 10 pies y tratar de identificar los sonidos que oyes . Esto puede ser el sonido de tráfico, ruidos mecánicos o niños jugando . Amplíe su radio audiencia aún más para descubrir más sonidos .