Los aumentos en la altura durante la adolescencia

Durante la adolescencia , los chicos y chicas adolescentes entran en la pubertad con varios cambios que ocurren dentro de sus cuerpos. Muchos de estos cambios se producen debido a la producción de nuevas hormonas, como la hormona del crecimiento , que es en parte responsable de los estirones de crecimiento y el aumento de la altura. En algunos casos , los adolescentes pueden crecer hasta cuatro pulgadas por año o más. Chicas y chicos en

chicas suelen experimentar el sentido contrario de la adolescencia y la pubertad a una edad más temprana que los varones , comenzando alrededor de los 10 años o 11 y en horas pico alrededor de los 12 años. Una vez que las niñas llegan a la edad de 16 años , que se hacen sobre todo creciendo y cambiando . Sin embargo, con los niños , brotes de crecimiento generalmente se producen entre 12 y 13 , pico alrededor de los 14 años y al final de 19 años de edad . Chorros Mini - crecimiento pueden tener lugar dentro de un año , lo que puede dar lugar a dolores de crecimiento como los esqueletos de los adolescentes están formando en sus cuerpos adultos.
Atletismo

A medida que cambian los adolescentes , pueden incluso experimentar diferentes tasas de crecimiento de cada uno de sus miembros , lo que lleva a una disminución de la coordinación y la debilidad. El aumento de la torpeza también puede resultar de sistema nervioso del adolescente , ya que se ajusta a los cambios físicos que están ocurriendo dentro del cuerpo, lo que obliga a las terminaciones nerviosas de extender . Los cambios físicos también pueden causar tendones y ligamentos se endurecen a medida que se estiran a lo largo con la estructura del esqueleto . Como resultado, los atletas adolescentes deben prestar más atención a los estiramientos y los períodos de calentamiento adecuados, antes de las actividades intensas .

Cambios internos

Además de los huesos , ligamentos y terminaciones nerviosas crecientes y cambiantes , el cerebro está cambiando también. Según Riverdeep , nuevos estudios han demostrado que el cerebro de un adolescente no alcanza pleno desarrollo hasta la mitad de su período de la adolescencia como el sistema fibroso entre los hemisferios del cerebro continúa creciendo. Como resultado, la adolescencia es el momento óptimo para comenzar a aprender las funciones cerebrales más avanzados que están involucrados con los académicos, el atletismo o la música, como aquellas actividades y funciones se harán más cableados en el cerebro después de la adolescencia .


Hormonas

las hormonas que influyen en el crecimiento del cuerpo durante la adolescencia incluyen la hormona del crecimiento , la tiroxina , insulina, corticoides , la leptina , la calcitonina y la hormona paratiroidea . La hormona del crecimiento está regulado por otras dos hormonas liberadas por el cuerpo, la hormona del crecimiento hormona liberadora ( GHRH) y la somatostatina (SS ) . Las hormonas tiroideas , andrógenos y esteroides sexuales gonadales influyen en la ampliación y el crecimiento de los huesos . De acuerdo con la Universidad del Sur de California, el crecimiento durante la pubertad cuentas para aproximadamente el 20 por ciento de la estatura adulta final para un individuo.