¿Cuándo entra en vigor la pubertad y qué hace?
La pubertad es el proceso por el cual el cuerpo de un niño madura hasta convertirse en el de un adulto. Suele comenzar entre los 8 y 13 años en las niñas y entre los 9 y 14 años en los niños. Sin embargo, existe un amplio rango de normalidad, por lo que algunos niños pueden comenzar la pubertad antes o después.
¿Qué hace la pubertad?
Durante la pubertad, el cuerpo de un niño sufre una serie de cambios, tanto físicos como emocionales.
Cambios físicos
* Crecimiento acelerado: Los niños experimentan un rápido crecimiento acelerado durante la pubertad. Este crecimiento acelerado es responsable del aumento de altura, peso y masa muscular que se produce durante este tiempo.
* Desarrollo de caracteres sexuales secundarios: Los caracteres sexuales secundarios son los rasgos físicos que distinguen a los hombres de las mujeres. En las niñas, estos incluyen el desarrollo de los senos, el ensanchamiento de las caderas y el crecimiento del vello púbico. En los niños, estos incluyen el desarrollo de los testículos, el pene y el vello púbico.
* Cambios en la voz: Las cuerdas vocales tanto de niños como de niñas se alargan durante la pubertad, lo que resulta en una voz más grave.
* Piel grasa y acné: El aumento de la producción hormonal durante la pubertad puede provocar piel grasa y acné.
* Olor corporal: Las glándulas sudoríparas se vuelven más activas durante la pubertad, lo que puede provocar olor corporal.
Cambios emocionales
La pubertad también puede provocar una serie de cambios emocionales en los niños. Estos cambios pueden incluir:
* Cambios de humor: Los niños pueden experimentar cambios de humor, irritabilidad y ataques de llanto durante la pubertad.
* Mayor independencia: Los niños pueden volverse más independientes y querer pasar más tiempo con sus amigos que con su familia.
* Desarrollo de los sentimientos sexuales: Los niños pueden comenzar a desarrollar sentimientos e intereses sexuales durante la pubertad.
* Conciencia de sí mismo: Los niños pueden volverse más conscientes de sus cuerpos cambiantes y pueden preocuparse por cómo los ven los demás.
Cómo ayudar a su hijo durante la pubertad
La pubertad puede ser una época desafiante para los niños, pero hay varias cosas que puede hacer para ayudar a su hijo en este proceso:
* Habla con tu hijo: Hable con su hijo sobre los cambios físicos y emocionales que ocurren durante la pubertad. Sea abierto y honesto, y responda cualquier pregunta que tenga su hijo.
* Sé solidario: Apoye a su hijo y hágale saber que usted está ahí para ayudarlo. Anímelos a hablar con usted sobre cualquier problema o inquietud que tengan.
* Establecer límites y fronteras: Si bien desea brindar apoyo, también es importante establecer límites y límites para su hijo. Esto les ayudará a mantenerse seguros y tomar buenas decisiones.
* Ten paciencia: La pubertad puede ser un proceso largo y difícil, pero es importante tener paciencia. Con su apoyo, su hijo eventualmente superará esta fase y se convertirá en un adulto sano y feliz.