menopausia y Osteopatía
Osteopatía se diferencia de otras disciplinas médicas en que los principios clave se basa en todas las partes del cuerpo que funcionan de forma integrada . Si una parte del cuerpo está restringido , el resto del cuerpo debe compensar , lo que puede resultar en dolor , inflamación , rigidez y otros problemas de salud . Cuando un cuerpo se libera de las restricciones en el movimiento , se produce una mayor movilidad , ya que no reduce el estrés.
Características
tratamientos de osteopatía ayudan a minimizar el dolor . Un osteópata manipula articulaciones , estira los tejidos blandos y se aplica presión táctil profunda. A medida que envejecen las mujeres , son más propensos a sufrir de dolor de la artritis , así como el dolor y la presión y el dolor de cabeza sinusal, debido al cambio en sus hormonas causada por la menopausia .
Ejercicio
las mujeres menopáusicas y mujeres post- menopáusicas se enfrentan a innumerables problemas de salud , muchos de los cuales pueden ser sometidos o evitarse si una mujer ejerce habitualmente , de acuerdo con la Asociación Americana de Osteopatía . El ejercicio mantiene la osteoporosis a raya mediante el mantenimiento de los tejidos del cartílago y los huesos , y se reduce el riesgo de ataque al corazón y otras enfermedades cardiovasculares debido a que la frecuencia respiratoria y aumento de la frecuencia cardíaca durante el ejercicio.
Resultado
el ejercicio ayuda a mantener una buena función intestinal , reduciendo la probabilidad de estreñimiento y ayuda a los músculos y las articulaciones se mantengan fuertes . El ejercicio es bueno para la guardia de la artritis y ayuda a mantener un peso saludable. Las mujeres en la menopausia están en riesgo de desarrollar osteoporosis o enfermedad de los huesos porosos. Comer bien , tomar suplementos de calcio y el ejercicio puede ayudar a prevenir esta afección , lo que resulta en fracturas óseas. Mantener las articulaciones fuertes y sanos reduce el dolor de la artritis y permite la retención de la movilidad y la independencia.
Complementar la medicina tradicional
El uso de un enfoque holístico de la medicina, un osteópata puede aconsejar una menopausia . mujer de tomar suplementos de calcio , limite su ingesta de colesterol y la grasa, y evitar fumar
osteópatas suelen elegir para complementar las recomendaciones dadas por los médicos generales en relación con el tratamiento; osteópatas , sin embargo , van un paso más allá y puede aliviar el dolor , por ejemplo , la artritis , al mostrar los enfermos de artritis , que muchas mujeres menopáusicas son , cómo prevenir lesiones , mejorar la movilidad de las articulaciones , disminuye la rigidez articular y muscular y el dolor, y obtener la sangre que fluye a las articulaciones.