La ovulación ocurre cuando el ovario libera un óvulo maduro para ser fecundado . El óvulo se desplaza por las trompas de Falopio , donde puede ser fertilizado si el coito se lleva a cabo y un solo espermatozoide encuentra al óvulo. Si se produce la fecundación , el óvulo continuará viajando por las trompas de Falopio antes de implantar en el grueso revestimiento del útero . Si el óvulo no es fecundado , comenzará a degenerar y se derramó del cuerpo junto con el revestimiento del útero. No es una ciencia exacta para la detección de la ovulación, pero su cuerpo va a mostrar signos evidentes si usted sabe qué buscar . Anote estos signos en un papel y pronto descubrirá un patrón a su ciclo para que pueda predecir cuándo vas a ovular. Usted va a necesitar para realizar un seguimiento de estas señales a través de tres o más ciclos menstruales antes de poder predecir con precisión la ovulación. Para obtener resultados más precisos , combinar estos métodos de seguimiento con el uso de una prueba de predicción de la ovulación . Cosas que necesitará
termómetro basal
ovulación prueba predictor

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

A partir del primer día después de que termine su periodo , registran los cambios diarios en flujo vaginal ( flujo vaginal o moco cervical) . Probablemente sea justo seca y delgada después de su período y se convertirá poco a poco más grueso, más húmedo y más abundante. La ovulación se produce cuando el flujo cervical se encuentra en su estado más gruesa , más resbaladizo y pegajoso.
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El uso de un termómetro basal , grabar su temperatura al despertar cada mañana a la misma hora antes de levantarse de la cama. Después de la ovulación , la temperatura corporal se elevará en 0,4-1 grados , según el Centro de bebé . En este punto ya no eres fértil, pero si usted está tratando de quedar embarazada puede tomar nota del patrón en los cambios de temperatura del cuerpo por lo que puede medir el tiempo las relaciones sexuales poco antes su temperatura aumenta.
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Utilice una prueba de predicción de la ovulación para confirmar su sospecha de día de la ovulación , comenzando a los 11 días desde el inicio de su período; asegúrese de probar la orina , al mismo tiempo todos los días para obtener resultados más precisos. A primera hora de la mañana no es generalmente el mejor momento , por Baby Center
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Preste atención a cualquier dolor o punzadas en un lado de su abdomen en la época en que usted está esperando la ovulación. ; algunas mujeres realmente pueden sentir una sensación de dolor o adolorido cuando sus ovarios liberan un óvulo.