Cómo tener un período libre Relativamente Accidente

La menstruación es un hecho de la vida que todas las mujeres deben hacer frente a todas y todos los meses. Debido a que vivimos un estilo de vida activo y nuestro período no nos podemos frenar, de vez en cuando , los accidentes ocurren . Si bien la experiencia es la mejor manera de aprender a hacer frente a los accidentes , a veces la vida simplemente no puede esperar . Por suerte , hay algunos buenos trucos para tener un período libre de accidentes. Instrucciones Matemáticas 1

Carry almohadillas, protectores diarios y tampones con usted en todo momento . Mientras que algunas mujeres pueden marcar el día de su período empieza un calendario, los demás deben esperar simplemente para observar , así que debes estar siempre listo para que pueda comenzar su período libre de accidentes . Además, debido a la pesadez de su período puede variar de un día a otro , siempre es una buena idea tener copia de seguridad.
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usar tampones flujo pesados y almohadillas en sus días más pesados . Si el flujo es demasiado pesado, considere el uso de un tampón y una almohadilla para evitar manchas en tu ropa interior o pantalones. Asegúrese de que usted cambia sus tampones y /o pastillas cada dos a cuatro horas , tanto para la seguridad y para evitar fugas .
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Considere usar una copa menstrual hecha de goma o silicona que se puede desinfectar y reutilizar una y otra vez . Una vez que aprendas cómo insertar correctamente una copa menstrual , puede asegurarse de períodos libres de accidentes , ya que trabajan incluso mejor que los tampones y pueden ser usados , sin fugas , durante 8 a 12 horas.
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Prevent su plataforma de moverse por el uso de ropa interior más ajustado o incluso superando a su ropa interior con pantalones cortos en bicicleta o pantimedias. Cuando se permite que la ropa interior de vagar , las fugas ocurren.
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Protéjase de los accidentes cuando se lleva un protector de panty con dos en vez de uno. Debido protectores diarios delgadas no vienen con las alas , a menudo se produce spotting en sus pantalones cuando los cambios de ropa interior . Coloque una almohadilla horizontalmente y se envuelve alrededor de los lados de su ropa interior y luego usar un segundo protector de panty en la parte superior como lo haría normalmente .