Cómo explicar despersonalización

Sufriendo de trastorno de despersonalización es una experiencia traumática . Es posible que desee confiar con amigos sobre cómo se siente , pero es muy difícil de explicar los sentimientos. Es difícil explicar la sensación irreal. Este artículo le da algunas sugerencias y consejos sobre cómo decirle a un amigo, un miembro de la familia , e incluso a su médico cómo despersonalización afecta a su vida cotidiana. Instrucciones Matemáticas 1

Para explicar los sentimientos de trastorno de despersonalización que pregunte a su médico , amigo o familiar si él o ella ha experimentado alguna vez la sensación de el mundo exterior aparentes nebuloso o irreal sobre todo después de un evento estresante. La mayoría de la gente puede relacionarse con esto . Explique que la despersonalización es similar a sus sentimientos sólo suyo duran más y puede ser más intensa que causa ansiedad grave .
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Describir sentimiento de frases de uso despersonalización como : "Me siento separado del mundo como voy a desaparecer. Me siento irreal a veces o la mayor parte del tiempo . Es casi como si tuviera un pie en este mundo y un pie en otro. Mi cerebro se oscurece de alguna manera mis experiencias relacionadas con la vida cotidiana. A veces me miro en el espejo , y se ve como si un extraño estuviera mirando a mí " .
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Educar a la persona acerca de síntomas de despersonalización . Dígales que por lo general es un trastorno separado de la depresión y los sentimientos de aumento de ansiedad después o durante los acontecimientos estresantes . Es la manera en que el cerebro en sí adormecer al estrés emocional. No es una forma de locura . Más bien se trata de un proceso normal de la reacción del cerebro a la respuesta de lucha o huida. La despersonalización suele desaparecer por sí mismo, y no hay una sola cura. Mucha más investigación que hay que hacer sobre el trastorno.
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Sugerir la persona haga una búsqueda en Google sobre los síntomas de despersonalización . Hay algunos excelentes sitios web que ayudarán a educar a las personas sobre el trastorno. La gente también puede ir a youtube y escriba " despersonalización " o " índice de despersonalización " en el motor de búsqueda del sitio y escuchar historias de otras personas acerca de la despersonalización . Ver más recursos para la despersonalización en la siguiente sección .